P}WhE 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
t2%@py*bU 刚进门,紧张的气息扑面而来。
u:H 3.5)% “你写不写,已经九点了,你还不写!”
MN M> “就一个作文,你拖到现在?”
VmH_0IM^6 “到底怎么回事!你听不见吗?”
h:Mn$VR, 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
aco}pXz 可儿子,不为所动。
b:5%} 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
(9 z.IH7}k 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
<_{4-Q>S3# 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
QRZTT qG 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
JvWs/AG1 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
u3i|}` “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
Ysc|kxLb 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
2\CkX 说起这届家长的痛点,
M3;v3
}z<- 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
nP{sCH 1 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
M=
q~EMH 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
g yH7((#i 难道是孩子天生性格有问题,
q,,>:]f# 到底为什么会有
拖延这回事啊——
a0/n13c?G 一起来看看拖延的真相,
- Zoo) 和相应的应对策略吧。
qTa]th; ^%8Hvy 01 (zro7gKked ))69a /Zeg\}/4[ nh&J3b}B! 大脑发育受限导致磨蹭 031.u<_ `_g?y) 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: e5>5/l]jsg “其实孩子上小学碰到问题是必然的, b}?@syy8 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。”
vH?+JN"A 额叶是掌管什么的? U>B5LU9& 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 0m YZ7S5g 额叶没发展好,孩子就没办法专心, &~JfDe9IS 就容易兴奋和走神, MV;Y?%> 写作业时,就显得磨蹭。 ywQ!9 \ 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 VRQbf 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, D7_Hu'y<o 其实孩子正在长大脑。 3| '#n[3 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, =.f +}y 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, cwWSNm| 这是他的乐趣与探索。 W/ZahPPq 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, 73s3-DS, 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 vz#wP 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 b^l
-*4 OxHw1k
6v2RS 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: q~'
K9 “哇,你做事真专心!” 2*FWIHyf
“你拼拼图真认真!” #9hXZr/8
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 EBDC '^ xX&>5 " vLK\X$4 02 E%2!C/+B ?ZuD
_L-i q%kj[ZOY$] ND55`KT4 有些气质类型更容易磨蹭 i h$@:^\ o|^?IQ7bpf 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 :
`6$/DK 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 ~ut& U 拿身边认识的两个孩子为例。 qnk,E- 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 G0;EbJ/& 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, tp0!,ne* 读书、写作业少不了爸妈催催催。 ZaUcP6[h 还有一个小孩倒是好养, <;,S"e 是我们常说的那种慢热小孩, Yr"!&\[oz 他做什么事都不紧不慢, N} x/&e 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, J.e8UQ@=5 总比别的孩子更长一些。 &b@!DAwAJ 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 j#nO6\&o 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, ! N"L`RWD 那么首先平复心态,咱得接受现实。 1nlE3Y?AV 孩子他不是故意这样的。 #SihedWi ({H+ y
9n 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
{?>bblw/d 父母的引导很重要。
U ygw*+ 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
$YGIN7_Gg 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
n"<GJ.{ 都有一定的计划性和仪式感。
5Ckk5b 尤其注意,哪怕放假了,
.t^UK#@#4 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
4z0R\tjT 可以稍微晚起一小时左右,
mb~=Xyk& 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
;/)Mcx] n 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
zmL~]!~& 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
),y!<\oQ DvRA2(M 03 5Du>-.r S `m-5 |p8"9jN@}c y5AXL5 性别差异,导致磨蹭 10l1a4 il>x!)?o 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 X~)V )'R 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 !AD0-fZ 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 v1"g!%U6 心理学研究表明, x(3
I?#kE 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 ) (?UA$" 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: 1y)$[e
“宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” 32bkouq 剩余5分钟时,再提醒一次。 '[=yfh 剩余1分钟,再提醒。 O2'bNR 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 gM;) UU;-q_H6 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
msqxPC^I 你最好要有动作,再配上声音。
gGI#QPT`X 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
;oY(I7 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
]2xx+P#Y 并且要确保和他有眼神接触,
\Sq"3_m4T 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
L`HH);Ozw 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
@cS1w'= 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
ZXsY-5$#d- 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
Fyh?4!/. 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
XEUa 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
=~W0 ~lxX yjOu]K:X 04 AK~`pq[. S4{ Mu(^xT SN[L4}{ K5)yM @cq 父母要求太严,导致磨蹭 z7@(uIl=X (Xr_ np @
ENYF0wW 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
FQ_%)Ty2 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
%g]$Vfpy Timothy Pychl博士的一项研究发现,
;5Wx$Yfx 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
6L:trLuQ 拖延是孩子的一种被动攻击,
_/N'I7g 用来反抗别人对自己的控制。
S-M)MCL 正如文章开头那个邻居大姐,
-e`oW.+ 她是对孩子要求比较高的家长。
x8pbO[_| 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
aX[1H6&=7 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
1|l)gfcP 她不知道问题的因果关系。
}W__ffH 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
$xUzFLh=` 写作业写慢了,催;
,>QMyI
hv 遇到不会的,停下来思考,催......
8=n9hLhqo 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
)4'x7Qg/ 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
}o!#_N0T 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
M8#*zCp{5 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
Q2[prrk%j 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: StdS$XW “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” j2o1" “假如他做不到呢?”大姐反问。 4(Cd 刚开始,他肯定做不到, A'~%_} 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 r{_B: 这不代表父母撒手不管。 Mg a@JA" 我们可以去帮孩子分析利弊。 { /F rs*AF 孩子不求助时,不干预。 ~_l6dDJ 平时多陪孩子做他喜欢的事。 OZ>)sL 让他知道,自己在家里是有主动权的。 Uaus>Frx.T 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 y;{^Ln4{ dK J@{d U=&^H!LVY 05 x:A-p..e l?o-!M{ Uxk[O T]Tdx.B 怕犯错,导致磨蹭 &sZ9$s:(^ ==h|+NFa 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, OD?y 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 /slm
]' 有一次,我叫他帮我画个简笔画, .0Iun+nUD 以为很快就能完成的, #90[PASx 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 ,TKs/-_? 我走过去,说: S/nj5Lh “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” AK@`'$ 他小心翼翼地看着我说: $KwI}>E4 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” RVgPH<1X@e 我走开,再回去,他还是没画出来, n2xLgK= 不是磨蹭不想画,而是害怕, I9[1U 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 &*G5J7%w 长期处于被否定的环境里, |P,zGy 哪怕否定他的人不在身边, xb+RRTgj 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 m?D
<{BQ; 做事时,他很容易担心结果。 `x{.z=xC 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 u{OS6Ky 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 (b/A|hl 父母是孩子最好的催眠大师, sFQ4O- SM 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 q3AJwELXw 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? S1 EEASr!} 多说: eq@am(#&kY “我知道你能做到。” rP^TN^bd| “你可以的。” ;t;Y.*&=S “我相信你。” G%P>Ag “你真的是很有耐心啊” @)W(q5)}9" ...... VxkCK02k 记住,拿放大镜去看孩子的优点, =9qGEkd3 拿缩小镜去看孩子的缺点, (B_7\}v|_ 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 L25kh}Q#7 |+Hp+9J E ;BPN 06 :mXGIRi %Ycx C0S[ b!'l\~`{i h&=O-5 目标太大,导致磨蹭 99l>CYXd biK)&6|`sa 7SgweZ}" 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
Pl rkgS0J 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
74@lo-/LY 我问:“定了什么样的计划?”
ibd$%;bX3 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
K0EY<Ltq 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
P"(z jG9- “具体呢?”
g.B%#bfg “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
h`wMi}q'D 这肯定很难做到啊,
PGPISrf 做不到就只能拖着,
X q}Ucpj 因为这个计划太大了,
8sN#e(@
很抽象,没有可以入手的地方。
}}^,7npU 换个计划,
lZ|L2Yg3uB 每天花10分钟读课本,
&a%WM 背10个
单词,
w/b>awI 其实就会容易很多。
Jv_.itc 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
7|&e[@B 请记得,家长下的任务目标太大了,
jOUK]>ox: 孩子是不知道怎么样下手的,
0>,.c2), 只会让孩子觉得自己不行,
B :.@Qi^ 只能拖延。
@~m=5C 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
}xAie( 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
CQ6'b,L& 0bMoUy*q 07 [>W"R1/ {]wIM^$6+ 天下功夫,唯快不攻。 @s_3 0+ 可育儿,越快越不行。 1R0ffP] 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, G'ij?^? 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, U@Z>/ q 重要的是给予孩子自尊和自信力。 w)+wj[6
E 请相信孩子目前还在发展中, NFk}3w: 很多问题在时间的长河里都会得到解决; yfmp$GO: 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, ?PBa'g 允许孩子承担属于他的“自然后果”; 403[oOj 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; >5)<Uv$ 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, T>}0) s 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 #O2wyG)oU
f~w>v
+hE',i.
BdN8
^W j$3rJA%rN
3lo;^KX ! 1岁的孩子独自绑不了鞋带; ,Bisu:v6FW 3岁可能需要半小时; si_W:mLF{a 6岁估计需要几分钟; @Ii-NmOr 而12岁,也许不用半分钟。 )v[XmJ>H~o 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 21r==
H$ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 :P3{Nxa