g,tjm( 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
RcG0 8p.) 刚进门,紧张的气息扑面而来。
6k{2 +P “你写不写,已经九点了,你还不写!”
wcSyw2D “就一个作文,你拖到现在?”
mYN7kYR}<` “到底怎么回事!你听不见吗?”
<P[T!gST 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
r`y ezbG 可儿子,不为所动。
9_s6l 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
i$G;f^Z!Y
第二天,又在小区碰到邻居大姐。
hd\gH^wk
据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
E:sz$\Ht) 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
h+p*=|j` 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
/n~\\9#3 “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
"I?Am&>' 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
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Dl 说起这届家长的痛点,
:bV mgLgG 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
9O`
m,t 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
l:0s2 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
{^mNJ 难道是孩子天生性格有问题,
q\Q{sv_ 到底为什么会有
拖延这回事啊——
5,qj7HZF 一起来看看拖延的真相,
{e[%;W%c& 和相应的应对策略吧。
#4MBoN(3 '|]e<Mt- 01
/tV/85r ptatzp]c# ?&G`{Ey b5$JfjI 大脑发育受限导致磨蹭 6vuq1 T{wpJ"F5<] 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: S:4crI “其实孩子上小学碰到问题是必然的, LZJA4?C 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” q5h*`7f 额叶是掌管什么的? Q?ahr~qo 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 Ds#/ 额叶没发展好,孩子就没办法专心, f0<hE2 就容易兴奋和走神, geQ{EwO8n 写作业时,就显得磨蹭。 )[H{yQ 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 =ph&sn$;L 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, MObt,[^W 其实孩子正在长大脑。 WV3|?,y]qm 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, x";w% 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, e0@6Pd 这是他的乐趣与探索。 ZUz ^!d 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, <DKS+R 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 3~,d+P 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 bmN q[}
H9h@ sSg
f.aSKQD 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: 1c3TN#|)W “哇,你做事真专心!” #_lt~^6
“你拼拼图真认真!” I}e3zf>
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 N8qDdr9p?c S(S# Wcb7
;~K 02 P71 ( 7^wc)E^H bfB\h*XO *D o/+[Ae 有些气质类型更容易磨蹭 IDkWGh F(4?tX T 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 ?88[|;b3 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 \k;`}3uO 拿身边认识的两个孩子为例。 rg0ma 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 Q~R
~xz 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, Fc~'TBf,,` 读书、写作业少不了爸妈催催催。 bCref$| 还有一个小孩倒是好养, &PkLp4mQ 是我们常说的那种慢热小孩, [A}rbD K 他做什么事都不紧不慢, Nx{$} 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, }I3gU 总比别的孩子更长一些。 4h5g'!9-g 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 L;gO;vO 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, Z3>N<u8) 那么首先平复心态,咱得接受现实。 5MFxo63 孩子他不是故意这样的。 WZOY)>K X37 L\e[c 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
xe7O/',pa= 父母的引导很重要。
mj|)nOd 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
FX9F"42@ 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
X;<BzA!H 都有一定的计划性和仪式感。
CkJCi 尤其注意,哪怕放假了,
aQI^^$9g 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
V.os 可以稍微晚起一小时左右,
o]nw0q?
但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
j1_@qns{ 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
NCxqh < 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
rl9.]~ D9`0Dr}/2 03 0|R# Tb;Y uwRr LF )jq?lw'& F+ E|r6'i 性别差异,导致磨蹭 0ye!R
y=In?QN{6* 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 J]m{b09F 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 .sQ=;w/ZA 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 da1]mb=4 5 心理学研究表明, xs\!$*R 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 k>t)g-,2 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: OB[o2G <0 “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” ? uYu`Ojzr 剩余5分钟时,再提醒一次。 USFDy 剩余1分钟,再提醒。 nz9DLAt 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 Q{k
At% UzXE_S 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
'9c2Q/ 你最好要有动作,再配上声音。
[tMZ G%h 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
2X:4CC%5 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
4iW'kuK 并且要确保和他有眼神接触,
R!l:O=[< 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
2o>)7^9|#< 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
*Z m^
~Vo 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
vG \a1H 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
}FzqW*4~ 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
-n'F v@U 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
YF+n
b.0. ypJ". 04 aM7uBx\8 5 n@ w^V S1D@vnZ3O\ ix#epuN 父母要求太严,导致磨蹭 ZeG_en ; Vi4~`;|&b+ F4<O2!V 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
5{n*"88 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
M xyN\Mq' Timothy Pychl博士的一项研究发现,
V5p=
mmnA, 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
Ed9Z9 拖延是孩子的一种被动攻击,
`%09xMPu 用来反抗别人对自己的控制。
h3T9"w[ 正如文章开头那个邻居大姐,
Ou{v/'9z, 她是对孩子要求比较高的家长。
+~xnXb1 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
\rVQQ|l 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
aR\\<due 她不知道问题的因果关系。
)lJao 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
0afei4i~N 写作业写慢了,催;
odg<q$34 遇到不会的,停下来思考,催......
]xguBh ] 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
Fg Lrb# 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
rP!#RzL 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
F:6SPY
y 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
s7oT G! 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: iCHt1VV] “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” bT
2a40ul “假如他做不到呢?”大姐反问。 +7t6k7]c 刚开始,他肯定做不到, upeU52@\ 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 bzdb|I6Z 这不代表父母撒手不管。 6U^\{<h_c 我们可以去帮孩子分析利弊。 >J|]moSVA 孩子不求助时,不干预。 zG e'*Qei 平时多陪孩子做他喜欢的事。 k</%YKk 让他知道,自己在家里是有主动权的。 [`]4P& 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 v)2M1 _|"Y]:j_ %cE2s` 05 b)9'bJRvU C&++VRnm )5|I_PXB W>q HFoKa 怕犯错,导致磨蹭 C/(M"j M +za8=`2o 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, c)@>zto# 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 c1%H4j4/ 有一次,我叫他帮我画个简笔画, S1/`th 以为很快就能完成的, "B_K
XL 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 _ Ro!"YVX 我走过去,说: Hcc"b0>}{ “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” ho>k$s? 他小心翼翼地看着我说: >5Wlc$bc “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” M-i_#EWP 我走开,再回去,他还是没画出来, 5e
sQ; 不是磨蹭不想画,而是害怕, /m!Cc/Hv 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 rHP%0f9: 长期处于被否定的环境里, ~EK'&Y"1 哪怕否定他的人不在身边, O@?kT;B 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 WD'#5]#Y 做事时,他很容易担心结果。 hDV20&hq 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 0oEOre3^% 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 3s"0SLS4 父母是孩子最好的催眠大师, tK
k#LWB 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 31EyDU,W 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? -{`@=U 多说: P>9aI/d9 “我知道你能做到。” w`l{LHrR “你可以的。” [!%![E “我相信你。” JWA@+u*k “你真的是很有耐心啊” S$2b>#@UJ ...... BL 3gKx.' 记住,拿放大镜去看孩子的优点, [frq
'c 拿缩小镜去看孩子的缺点, W+*5"h 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 TNQP"9[? M)sZSH.<O F#|:`$t 06 #z1H8CFL" MLFKH sBV4)xM uUKcB: 目标太大,导致磨蹭 >a3p >2 2< hAa9y ?YeWH
WM 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
9o>8o 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
=TqQbadp 我问:“定了什么样的计划?”
={hX}"*D 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
?8W("W 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
vP+@z-O “具体呢?”
9:I6( Zv0 “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
.(Qx{r$ 这肯定很难做到啊,
^xPmlS;X 做不到就只能拖着,
6i0A9SN 因为这个计划太大了,
p">EHWc}D 很抽象,没有可以入手的地方。
k1VT /u 换个计划,
"T H6o:x 每天花10分钟读课本,
GWvH[0 背10个
单词,
~q&pF"va8 其实就会容易很多。
7} jWBK 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
L. ]$6Q0 请记得,家长下的任务目标太大了,
#$3yz'"QF 孩子是不知道怎么样下手的,
G<M:Ak+~ 只会让孩子觉得自己不行,
-R{V- 只能拖延。
t'm;:J1 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
nk3y"ne7 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
^[15&T5 1".v6caW 07 nNXgW 0j C3fT!n 天下功夫,唯快不攻。 oA1a /[# 可育儿,越快越不行。 <, 3ROo76 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, #M A4 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, "(qw-kil 重要的是给予孩子自尊和自信力。 vky .^ 请相信孩子目前还在发展中, s|y:UgD 很多问题在时间的长河里都会得到解决; fr!Pj(Q1 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, 0zY(:;X 允许孩子承担属于他的“自然后果”; GJqE!I,. 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; xnE|Umz 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, b~-%c_ 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 TNJG#8 n%Y xUfbW;;]UU
g R
nOd |pa$*/!NT C;(t/zh
sZ?mP;Q 1岁的孩子独自绑不了鞋带; @(C1_ 3岁可能需要半小时; lD mtQk-SN 6岁估计需要几分钟; #Wu*3&a]yU 而12岁,也许不用半分钟。 9M"].~iNE 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 YIR
R=qpn 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 S.!UPkW H