QWAtF@qTV 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
)SWLX\b 刚进门,紧张的气息扑面而来。
"VQ7Y`,+ “你写不写,已经九点了,你还不写!”
Gxh1wqLR “就一个作文,你拖到现在?”
8/ PS#dM\ “到底怎么回事!你听不见吗?”
;0:[X+"( 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
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PZ?Zd 可儿子,不为所动。
X32{y973hT 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
@@#h-k%k- 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
"|d# +C 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
1c*XmMB 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
!,cfA';S 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
7NQEn Al “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
cFloaCz 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
L-Pq/x2r 说起这届家长的痛点,
kuo!}QFL 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
)s>R~7 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
Hus.Jfam 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
HV8=b"D" 难道是孩子天生性格有问题,
uwWKsZ4:ij 到底为什么会有
拖延这回事啊——
8@d@T V!n& 一起来看看拖延的真相,
,^&amWey 和相应的应对策略吧。
g3vR\?c` #-bz$w#* 01 8QFg6#"O {1J4Q[N9m Ws:MbZyr :#Nrypsu 大脑发育受限导致磨蹭 6[&x7"
V%[34G 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: 4)E$. F^ “其实孩子上小学碰到问题是必然的, +E
}q0GV 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” 9 kLA57 额叶是掌管什么的? +Z=DvKsTJ 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 MW|:'D` 额叶没发展好,孩子就没办法专心, cP>[H:\Xc 就容易兴奋和走神, )PjU=@$lI 写作业时,就显得磨蹭。 CjUYwAy$k 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 Q?{^8?7 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, E8b:MY 其实孩子正在长大脑。 C?t!Uvs 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, Apc!!*7 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, `z<I< 这是他的乐趣与探索。 {Z^q?~zC[ 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, e3]v
*<bj 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 \MB$ Cwc 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 r5'bt"K\>
H[U"eS."
T3h 1eU 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: ~r?VXO p"
“哇,你做事真专心!” L_R(K89w
“你拼拼图真认真!” `clp#l.ii
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 I"2*}v| DN;3VT.- IQQ QB 02 -$cO0RSY V&J'2Lq @ 3,:G$, @ x5LrQ_`r 有些气质类型更容易磨蹭 ..UA*#%1 &/-}`hIAT 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 @*-t.b2k 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 m,PiuR> 拿身边认识的两个孩子为例。 Nd%j0lj 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 aQglA 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, Mk!bmFZOZ 读书、写作业少不了爸妈催催催。 ibh,d.*~g 还有一个小孩倒是好养, <^Jdl.G 是我们常说的那种慢热小孩, U*7x81v?j 他做什么事都不紧不慢, ;]^% 6B n 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, J3_Ou2cF` 总比别的孩子更长一些。 Y@2yV(m)o 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 -Rbv#Y 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, E$USam 那么首先平复心态,咱得接受现实。 #.@- ng6C 孩子他不是故意这样的。 f}w_]l#[G ecyN};V> 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
M&` b\la 父母的引导很重要。
ZP9x3MHe 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
5odXT *n 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
g,s^qW0vds 都有一定的计划性和仪式感。
!:M+7kmr7t 尤其注意,哪怕放假了,
`{9bf)vP6 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
V$3`y=8 可以稍微晚起一小时左右,
yVgHu#?PM 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
`zsooA
Gt 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
q0VR&b`?>D 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
_[$,WuG1 #;/ob- 03 kxt/I<cs )_SpY\J d VyT ` xt1\Sie 性别差异,导致磨蹭 ~ ;ObT= R 0YWe 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 I9*BTT] 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 )F,z pGG 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 /-Z}= 心理学研究表明, 'C)
v?!19 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 U[W &D%' 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: arN=OB “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” %{&,5|8 剩余5分钟时,再提醒一次。 v:]z-zU 剩余1分钟,再提醒。 - |4 Oq 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 nfksi``Vq W}@IUCRs 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
e@7UL|12 你最好要有动作,再配上声音。
3>mAZZL5[ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
sq;3qbz 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
Tb}op XYK 并且要确保和他有眼神接触,
8~ u/gM 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
#M@~8dAH}M 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
IO<Ds#( 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
h}4yz96WD 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
~{-9qOGw; 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
0HN%3AG] 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
h`f $]_c w$"^)EG,7 04 8T88 }mpFo2 D 3Tqk^5 $0|`h)& 父母要求太严,导致磨蹭 ]EqwDw4 r0*Y~
KHw ;2[),k 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
o2!wz8 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
6o4Y]C2W{1 Timothy Pychl博士的一项研究发现,
%a']TX 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
'zOB!QqA`v 拖延是孩子的一种被动攻击,
63/a 0Yn 用来反抗别人对自己的控制。
_RE;}1rb, 正如文章开头那个邻居大姐,
k5)a| 她是对孩子要求比较高的家长。
zJov*^T-C 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
i@mS8%|l 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
(@V_47o 她不知道问题的因果关系。
zZ;V9KM>v 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
-`UOqjb]3 写作业写慢了,催;
q1Mt5O} 遇到不会的,停下来思考,催......
J;'H],w}f 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
*U +<Hv`C 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
1@n'6!]6O 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
B_
bZa 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
y%O^Zm1 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: 5&qBG@Hw] “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” `RXlqj#u “假如他做不到呢?”大姐反问。 n0g8B 刚开始,他肯定做不到, wlgR =l 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 $i%#fN 这不代表父母撒手不管。 @D>qo=KPM 我们可以去帮孩子分析利弊。 F ESl#.} 孩子不求助时,不干预。 8J:=@X^} 平时多陪孩子做他喜欢的事。 m"!Q5[ 让他知道,自己在家里是有主动权的。 r+;k(HMY}[ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 934@Z(aUH zxkO&DGRbN w@pJ49 05 aNP\Q23D ik1asj1 D7=Irz!O\7 g{CU1c)B 怕犯错,导致磨蹭 VxtX%McK v[V7$.%5Q 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, hDXaCift 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 TG%w 有一次,我叫他帮我画个简笔画, [,(+r7aB 以为很快就能完成的, 8*Ty`G&v 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 ~BMUea( 我走过去,说: Q" r y@
(I “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” TjHt:%7. 他小心翼翼地看着我说: -F_cBu81V “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” l+j
!CvtI 我走开,再回去,他还是没画出来, C-XJe~ 不是磨蹭不想画,而是害怕, 3n~O&{ 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 {.ypZ8JU 长期处于被否定的环境里, -kHJH><j 哪怕否定他的人不在身边, J&&)%&h'I 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 {vdY( 做事时,他很容易担心结果。 g'cVsO)S 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 u;+8Jg+xH/ 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 aJ}hlM> 父母是孩子最好的催眠大师, xjD."q 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 i|m8#*Hd 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? @km4qJZ 多说: I51I(QF= “我知道你能做到。” &4ndi=.#rg “你可以的。” LXaq “我相信你。” Vh>|F}%E “你真的是很有耐心啊” dh9@3. t ...... @WNqD*)1 记住,拿放大镜去看孩子的优点, LW k/h1 拿缩小镜去看孩子的缺点, n|Ts:>`V 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 5p6/dlN-a r+k&W E1SWZ&'; 06 uh`5:V ) ]DqK<- }B_?7+ cg_ " }]Y1 目标太大,导致磨蹭 &2S-scP _D$1CaAYo 4U~'Oa@p 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
e ?FQ6? 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
xT(0-o* 我问:“定了什么样的计划?”
L/In~'*- 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
+\$c_9|C+ 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
rgDl%X2B “具体呢?”
0!oqP1 “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
c\/-*OYr< 这肯定很难做到啊,
%J Jp/I 做不到就只能拖着,
2|ej~}Y 因为这个计划太大了,
@Ne&%F?^Z 很抽象,没有可以入手的地方。
;A4j_8\[ 换个计划,
X}Om)WCr 每天花10分钟读课本,
X&IT s 背10个
单词,
gu:vf/ 其实就会容易很多。
41P0)o 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
;"Aj80 请记得,家长下的任务目标太大了,
Kwi+}B! 孩子是不知道怎么样下手的,
{{?MO{Mh* 只会让孩子觉得自己不行,
',/# | 只能拖延。
(V1;`sI8 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
LcB+L]( 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
|?nYs>K oY0*2~sg 07 cQ'x]u_ \;KSx3o 天下功夫,唯快不攻。 c91^7@Xv 可育儿,越快越不行。 h=\1ZQKC) 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, $41<ldJ 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, Zu2`IzrG# 重要的是给予孩子自尊和自信力。 (:F]@vT 请相信孩子目前还在发展中, vKWi?}1 很多问题在时间的长河里都会得到解决; MV2$0 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, kR3wbA 允许孩子承担属于他的“自然后果”; r+h%a~A#> 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; KDP"z 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, (E7"GJ 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 !&:Cp_ R !yh0y}Z
EIfqRRTA ;K~=? k 2vU-9p {
H4sW%nZ0 1岁的孩子独自绑不了鞋带; h(R7y@mp\0 3岁可能需要半小时; -v-kFzu 6岁估计需要几分钟;
;u[:J 而12岁,也许不用半分钟。 HEAW](s 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 v(GnG 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 &n6L;y-