paZcTC 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
L8?;A9pc() 刚进门,紧张的气息扑面而来。
HY,VJxR[ “你写不写,已经九点了,你还不写!”
IeAUVRS) “就一个作文,你拖到现在?”
7VW/v4n “到底怎么回事!你听不见吗?”
:u|F>e 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
\me-#: Gu 可儿子,不为所动。
C
j: 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
qF4=MQm\aE 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
17[vq!x6 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
,~>u<Wc!S 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
-?1ed|I8 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
\OVw “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
CGs5`a 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
o?><(A| 说起这届家长的痛点,
;Swj`'7 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
b5?k)s2 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
} QpyU% 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
5@EX,$h 难道是孩子天生性格有问题,
>x8~?)7z 到底为什么会有
拖延这回事啊——
Fiaeo0 一起来看看拖延的真相,
<4Ik]Uz^ 和相应的应对策略吧。
)NnkoCNeE 9
=D13s(C 01 "#]V^Rzxh I&>5b7Uf (|sqN8SbA qbKcI+)47 大脑发育受限导致磨蹭 J<-2dvq &Vbcwv@ 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: ESi-'R& “其实孩子上小学碰到问题是必然的, -)[~%n#X+t 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” ~' q&rvk` 额叶是掌管什么的? zv~b-Tp 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 k(dNHT 额叶没发展好,孩子就没办法专心, <ELqj2`c 就容易兴奋和走神, @ ]
3`S 写作业时,就显得磨蹭。 O4T_p=Xc 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 lB(P+yY,/' 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, Am=O-;
b'8 其实孩子正在长大脑。 ;fB!/u 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, /Y8{? 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, Hr/Q?7g 这是他的乐趣与探索。 {jo"@&2S 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, B+lnxr0t 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 Q+Ya\1$6A 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 G$1gk ^G's
[-h=L
Jf#
0RP{_1k 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: #Kt5+"+7 “哇,你做事真专心!” .83z =
“你拼拼图真认真!” vjd;*ORB
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 +?+iVLr!l} EHda <^"0A 02 S<>u /OeOL3Y W{nDmG`yp SOeRQb' 有些气质类型更容易磨蹭 YQaL)t$0 Q#}c5TjVr 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 zfK3$| 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 \=
Wrh3 拿身边认识的两个孩子为例。 !CLL{\F 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 ,S-zY\XB 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, tNYCyw{K 读书、写作业少不了爸妈催催催。 Vm%0436wOY 还有一个小孩倒是好养, 1G
63eH)! 是我们常说的那种慢热小孩, crU]P $a 他做什么事都不紧不慢, 79}Qj7 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, DHh30b$c 总比别的孩子更长一些。 a3^ ({;k!0 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 X -_0wR 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, X@Yl<9|i 那么首先平复心态,咱得接受现实。 X_#,5t=7 孩子他不是故意这样的。 K!;>/3Y2- g&O!w!T
如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
yD(v_J* 父母的引导很重要。
;c|G 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
-XWlmw*i(g 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
vf?m-wh 都有一定的计划性和仪式感。
2qPQ3-' 尤其注意,哪怕放假了,
o_?A^u 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
4H hQzVM{ 可以稍微晚起一小时左右,
M~-jPY,+ 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
6mC% zXR5 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
;xjw'%n, 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
6]Ri$V&" l%v2O'h 03 5 0< nACKSsWqI J(k C A~#w gLGn 性别差异,导致磨蹭 /^b=| +Do 3/*<i 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 Q*]y=Za#: 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 @^^,VgW[ 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 Bu#\W 心理学研究表明, zN>tSdNkI- 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 |1UJKJwX 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: Df0m “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” z5 :53,`D' 剩余5分钟时,再提醒一次。 ;\gHFG} 剩余1分钟,再提醒。 XZ_vbYTj 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 ci`N,&:R Te@=8-u- 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
e'&<DE) 你最好要有动作,再配上声音。
;{ESo?$* 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
q[TW 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
v Yw$m#@ 并且要确保和他有眼神接触,
wsAijHjJI! 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
.h\[7r 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
Kr74|W= 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
O*PJr[Zou 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
v:u=.by99 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
|=#uzp7* 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
JV;-P=o1B ,{g B$8z^ 04 =R0#WMf$@ ePe/@g1K* dPyZzMes= LAv!s/ O$= 父母要求太严,导致磨蹭 hlBqcOpkKg 7hl,dtn7 FoGSCg% 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
6q@VkzF 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
we2D!Ywr Timothy Pychl博士的一项研究发现,
#<gD@Jyb u 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
Cm[^+.=I 拖延是孩子的一种被动攻击,
qh/}/Sl; 用来反抗别人对自己的控制。
E(0 [/N~ 正如文章开头那个邻居大姐,
7=pJ)4;ZA 她是对孩子要求比较高的家长。
T<~?7-O" 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
Q#sLIZ8= 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
Hb@PQcj 她不知道问题的因果关系。
kqp*o+Oz', 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
_A=Pr_kN 写作业写慢了,催;
R;F z"J 遇到不会的,停下来思考,催......
6F08$,%Y 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
!T1)tGrH 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
);*#s~R 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
K6e_RzP,.w 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
A9ru]|? 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: Y1L7s H 9 “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” 0uS6F8x@ “假如他做不到呢?”大姐反问。 ]VHO'z\m 刚开始,他肯定做不到, o|c%uw 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 IW- BY =C 这不代表父母撒手不管。 Ugv"A;l 我们可以去帮孩子分析利弊。 6"_ytqw7 孩子不求助时,不干预。 L=<{tzTc 平时多陪孩子做他喜欢的事。 [TX5O\g![ 让他知道,自己在家里是有主动权的。 zn/b\X/ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 h0Ilxa @M8vPH k{.`=j 05 dS~#Lzm 9vJ'9Z2\ v>p}f"$`
5)<}a&;{ 怕犯错,导致磨蹭 #mH4\s nVv=smVOt 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, ^3w
>:4m 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 ec"+Il 有一次,我叫他帮我画个简笔画, 8eZ^)9m 以为很快就能完成的, 75RQ\_zDu 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 H@BU/{ 我走过去,说: DT>Giic “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” nfA#d- 他小心翼翼地看着我说:
d/&~IR “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” p^?]xD( 我走开,再回去,他还是没画出来, ^fT?(y_=e 不是磨蹭不想画,而是害怕, <wO8=bem 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 uI+^8-HZ; 长期处于被否定的环境里, rT28q. 哪怕否定他的人不在身边, LV$`bZ 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 (xlAS 做事时,他很容易担心结果。 uz[5h0c 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 4%,E;fB?= 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 ljw>[wNv 父母是孩子最好的催眠大师, ~{f[X3m^ 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 FdMxw*} 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? k)B]|,g7G0 多说: !F~*Q2PZ9 “我知道你能做到。” ^HI}bS1+| “你可以的。” _J-3{a “我相信你。” z*OQ4_ “你真的是很有耐心啊” [E4#|w ...... ,-_\Y hY> 记住,拿放大镜去看孩子的优点, a29rD$ 拿缩小镜去看孩子的缺点, Nt
P=m
@ 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 ff.;6R\ t.= 1<Ed Yp8GW1@ 06 SZm&2~|J J?84WS s.KHm
L3 0Nq6>^
% 目标太大,导致磨蹭 J G3#(DVc; +oR wXO3W GHR,KB7 xM 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
zua=E2 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
9{XC9\~ 我问:“定了什么样的计划?”
TaE&8;H#N 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
K*fh`Kz 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
q5u"v “具体呢?”
ylBjuD+ “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
oO~LiK> 这肯定很难做到啊,
@#KZ2^ 做不到就只能拖着,
3Fl!pq] 因为这个计划太大了,
GsvB5i 很抽象,没有可以入手的地方。
~91) DNaE 换个计划,
FvV:$V| 每天花10分钟读课本,
Qr$Ay3#k 背10个
单词,
V~_aM@q1 其实就会容易很多。
H?W8_XiN 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
R,KoymXP 请记得,家长下的任务目标太大了,
!i*bb~ 孩子是不知道怎么样下手的,
2JS&zF 只会让孩子觉得自己不行,
qo62!q 只能拖延。
(| X? 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
j3)fmlA 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
E6mwvrm8 <-K'9ut, 07 M3/_E7Qoj R[_UbN 28 天下功夫,唯快不攻。 {G(N vf,K] 可育儿,越快越不行。 pZO`18z 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, 'n0u6hCSb 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, vILq5iR 重要的是给予孩子自尊和自信力。 D}6~2j 请相信孩子目前还在发展中, y759S)U>>p 很多问题在时间的长河里都会得到解决; @>SirYh 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, pG(%yIiAi 允许孩子承担属于他的“自然后果”; )%=oJ!) 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; ;&MI
M`&$ 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, ecG,[1]; 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 gQ~X;' ~x 0x.-^A
{8Uk] mQy!*0y ELqpIXq#
YQ#o3sjs 1岁的孩子独自绑不了鞋带; nK;c@!~pS 3岁可能需要半小时; R3ru<u>k& 6岁估计需要几分钟; %W:]OPURK 而12岁,也许不用半分钟。 Zh,{e/j 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 1*ui|fuK 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 ~Bs=[TNd[