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S 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
Qm ;ip E 刚进门,紧张的气息扑面而来。
^Cpvh}1# “你写不写,已经九点了,你还不写!”
.Ml}cE$L “就一个作文,你拖到现在?”
|>VDMezy “到底怎么回事!你听不见吗?”
He&dVP 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
eWcS>N 可儿子,不为所动。
;h] zN 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
epz2d~; 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
v#=- 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
|67<h5Q1 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
&!m;s_gi 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
!.x(lOqf “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
TRX; m|
她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
Nluy]h
& 说起这届家长的痛点,
piY=(y&3 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
[T !#s 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
WG(tt. 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
EPdR-dC^wE 难道是孩子天生性格有问题,
n T\W| 到底为什么会有
拖延这回事啊——
KxK$Y.y] 一起来看看拖延的真相,
D4;V8(w=# 和相应的应对策略吧。
qnruatA uFG]8pj2V1 01 0xZq?9a E^Q|v45d QT^W00h .hBE&Y>\ 大脑发育受限导致磨蹭 ^tae
(} (CO8t~J= 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: Exk[;lI “其实孩子上小学碰到问题是必然的, }U%2)M 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” "-(yZigQ 额叶是掌管什么的? d-39G*;1 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 QvjsI;CQ- 额叶没发展好,孩子就没办法专心, %w_h8 就容易兴奋和走神, Rq9v+Xq2 写作业时,就显得磨蹭。 =f=MtH?0y 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 P\N$TYeH 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, p@>_1A}qh_ 其实孩子正在长大脑。 !</5 )B`5: 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, V$<og 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, #ZF|5r + 这是他的乐趣与探索。 zziuj s: 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, El]Rrku 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 :] {+3A 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 g]z,*d
MS><7lk-
}.MJVB3 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说:
`q%Z/!} “哇,你做事真专心!” 3*XX@>|o
“你拼拼图真认真!”
fW|1AUD,
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 }-YD_Pm
K- (fb&5=Wzw B%cjRwO T 02 4AzS~5S )!){4c/ EZE/~$`3 'mG[#M/Y 有些气质类型更容易磨蹭 !,INrl[ w6v P
a 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 WX]kez{<uP 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 RcMW%q$dG 拿身边认识的两个孩子为例。 om9fg66 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 B,,f$h! 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, v-_K'm 读书、写作业少不了爸妈催催催。 Z!7#"wO9+V 还有一个小孩倒是好养, jK3% \`o 是我们常说的那种慢热小孩, vvFXdHP 他做什么事都不紧不慢, ZrXvR`bsw 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, mgh,)=2cE( 总比别的孩子更长一些。 fqFE GyeNr 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 :!'aP\uE 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, %/-Z1Nv*# 那么首先平复心态,咱得接受现实。 l+y/ Mq^QB 孩子他不是故意这样的。 r9z/hm}E }4 5| 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
IHMZE42 父母的引导很重要。
bgL`FW i3 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
(/tbe@< 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
z(K[i?& 都有一定的计划性和仪式感。
uFL~^vz 尤其注意,哪怕放假了,
h+}`mi 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
_`*x} 可以稍微晚起一小时左右,
@T>)fKCg 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
?VO*s-G:J 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
uZ\ > 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
dX,2cK[aG [:TOU^ 03 7bCTR2e\@w buG0#: ``$At ,m Vb|DNl@ 性别差异,导致磨蹭 ko$bCG% =H3 JRRS 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 a~DR$^m 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 ,]42v? 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 a]BnHLx 心理学研究表明, D8C@x` 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 gO1`zP!9Z 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: N1zB;-0t “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” j*rra 剩余5分钟时,再提醒一次。 (]vHW+' 剩余1分钟,再提醒。 nW!rM($q 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 thl{IU &ZClv"6 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
2<
w/GX. 你最好要有动作,再配上声音。
|:L<Ko 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
>}43MxU? 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
<s)+V6\E 并且要确保和他有眼神接触,
(,[m}Qb?! 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
\y"!`.E7\d 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
^SVdaQ{7 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
Cd"O'<^Sb 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
/`?i&\C3r 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
-U'6fx) + 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
OjJKloy' 9)3ok#pQ/ 04 k2_ " [%
KBc} -=s7Q{O8Z 8s6[?=nM 父母要求太严,导致磨蹭 &5)Kg%r Ng0V&oDI a>(LFpVk} 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
7Ha
+@ 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
M
g1E1kXe Timothy Pychl博士的一项研究发现,
|9{l8`9}_ 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
:p%nQF,*f 拖延是孩子的一种被动攻击,
#Kn=Q 用来反抗别人对自己的控制。
U[u9RB 正如文章开头那个邻居大姐,
9 k)?- 她是对孩子要求比较高的家长。
n$F&gx'^ 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
]ta]OK{s" 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
Jou~>0,/j 她不知道问题的因果关系。
J`Q#p%W 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
i/NY86A 写作业写慢了,催;
blk~r0.2 遇到不会的,停下来思考,催......
,AhQA 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
YFy5>*W 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
L'`W5B@ 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
v%VCFJ 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
xT#j-T 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: 90Jxn'>^ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” ,H'O`oV!1E “假如他做不到呢?”大姐反问。 +8]}'6m 刚开始,他肯定做不到, %o.{h 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 9<W0'6%{/ 这不代表父母撒手不管。 v@&&5J| 我们可以去帮孩子分析利弊。 {~.h;'m 孩子不求助时,不干预。 dNB56E)5`J 平时多陪孩子做他喜欢的事。 *ukE"Aj 让他知道,自己在家里是有主动权的。 qXn%c" 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 kQRNVdiz q{[}*% O\q|b#q}/ 05 6~ev5SD;f V+W,#5 /g< T)$2 k?o(j/ 怕犯错,导致磨蹭 ICTl{|i ] g0 \c 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, &JVe-. 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 [Z`q7ddd^ 有一次,我叫他帮我画个简笔画, "9Sxj 以为很快就能完成的, K!lGo3n] 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 9e@Sx{?r 我走过去,说: D"El6<3)h “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” h?p&9[e` 他小心翼翼地看着我说: ;sT7c1X^! “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” &|LZ%W0Fb 我走开,再回去,他还是没画出来, MR:Co4( 不是磨蹭不想画,而是害怕, =.#*MYB.l 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 b6 &`]O;% 长期处于被否定的环境里, w3a`G| 哪怕否定他的人不在身边, =iB0ak 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 oQBfDD0 做事时,他很容易担心结果。 {k-GWYFA 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 \=?f4*4|/ 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 RM|<(kq 父母是孩子最好的催眠大师, GE\@mu *pO 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 wv #1s3 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? ~raRIh= 多说: !rlN|HB “我知道你能做到。” fpwge/w “你可以的。” ;HlVU “我相信你。” hug8Hhf_& “你真的是很有耐心啊” #6[FGM ...... uZ&,tH/ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, 5#p [Q _ 拿缩小镜去看孩子的缺点, _8)9I?jH 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 '3 xvQFg ^PMP2\JQA "i<i.6| 06 N5Eb.a9S s_yY,Z: t
\kI( G T_lexX[\ 目标太大,导致磨蹭 ZXsm9 ff**) Xdh MS%xOB*6 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
QHUoAa`6v 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
4(B{-cK 我问:“定了什么样的计划?”
\h~;n)FI 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
jFZJ #'CNS 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
Q7gBxp “具体呢?”
O%AQ'[' “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
6=3}gd5 这肯定很难做到啊,
hub1rY|No 做不到就只能拖着,
*6cP-Vzd 因为这个计划太大了,
]d&6 ?7 !> 很抽象,没有可以入手的地方。
40<ifz[7 换个计划,
CL5u{i5 每天花10分钟读课本,
v[T5D: 背10个
单词,
>j{phZ 其实就会容易很多。
iEux`CcJ. 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
lY
yt8H 请记得,家长下的任务目标太大了,
I
$!Y 孩子是不知道怎么样下手的,
n{J<7I e"* 只会让孩子觉得自己不行,
9s5gi+l_O 只能拖延。
r5xu#%hgp; 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
'=EaZ>= 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
yk5-@qo i:0~% X 07 iqig~fjK~ U-6b>< 天下功夫,唯快不攻。 sa36=:5x- 可育儿,越快越不行。 Cp7 EJr~ 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, 0%7c?3# 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, #(FG+Bk 重要的是给予孩子自尊和自信力。 E)|fKds
请相信孩子目前还在发展中, n a])bBn 很多问题在时间的长河里都会得到解决; pP;GDW4 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, yHT8I 允许孩子承担属于他的“自然后果”; \/*r45! 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; &]iX>m. 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, ( ?3 )l 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 N9 3
ZI|T 'KMyaEh.u
D0/ \ <\|f;7/ |d?0ZA:z
e*;-vS9H 1岁的孩子独自绑不了鞋带; ,~w)~fMb8 3岁可能需要半小时; r4D*$H-rR 6岁估计需要几分钟; :(VD<"X 而12岁,也许不用半分钟。 *q{/`Z{wy 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 Y-hGHnh]' 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 ,kfUlv=