Kf>A\l^X7 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
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Oq 刚进门,紧张的气息扑面而来。
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q5i “你写不写,已经九点了,你还不写!”
@OV|]u “就一个作文,你拖到现在?”
BUWqIdg “到底怎么回事!你听不见吗?”
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?(-!o 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
<oR a3Gi(% 可儿子,不为所动。
h}*/Ge]aM 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
/35R u}c 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
&,}j#3< 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
0rOfrTNOz% 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
G}:w@}h/ 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
igIRSN}h “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
gbI^2=YT' 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
RTE8Uq36 说起这届家长的痛点,
D>HOn^ 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
Sm)Ha:[4 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
b<a4'M 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
iI\oz&!vH 难道是孩子天生性格有问题,
]"t@-PFX< 到底为什么会有
拖延这回事啊——
/JFUU[W 一起来看看拖延的真相,
S0B|#O%Z 和相应的应对策略吧。
Zo|.1pN B|R@5mjm 01 `);AW(Q =T-&j60 I%r{]-Obr- W }8'Pf 大脑发育受限导致磨蹭 lt
^GvWg >[9J?H 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: 4.Q} 1%ZN “其实孩子上小学碰到问题是必然的, [h^2Y&Au5 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” d9B]fi} 额叶是掌管什么的? OjFLPGRCh 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 8VeQ-#7M/ 额叶没发展好,孩子就没办法专心, z2MWN\?8 就容易兴奋和走神, &:/hrighH 写作业时,就显得磨蹭。 v/](yT 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 "]"|"0#i 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, =7w\
7-.m 其实孩子正在长大脑。 :e_V7t)o 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, /.3}aj;6 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, _kj wFq 这是他的乐趣与探索。 ?\vh9 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, 2[Z,J%:0 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 [NaN>BZ? 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 Hw7;;HK
7
P#RR9>Q
7({]x*o*% 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: Ka[t75~; “哇,你做事真专心!” VXYK?Qc'
“你拼拼图真认真!” SW*"\X;
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 uehDIl0\[b +@94;me _oHNkKQ 02 **$LR<L G`n_YH084 :K-~fA%kt? .} q&5v 有些气质类型更容易磨蹭 hM;lp1l W yB3ls~ 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 *G{^|z 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 R$q;
! 拿身边认识的两个孩子为例。 ~tBYIkvWT 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 C"!gZ8*\!9 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, /LvRP yj@ 读书、写作业少不了爸妈催催催。 N):tOD@B 还有一个小孩倒是好养, ;g @4|Ro 是我们常说的那种慢热小孩, C1jHz 他做什么事都不紧不慢, P,xKZ{( 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, =osv3>&q 总比别的孩子更长一些。 qHuZcht 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 YpH&<$x: 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, #pb92kA' 那么首先平复心态,咱得接受现实。 `}(b2Hc> 孩子他不是故意这样的。 A Y*e@nk\ }])oM|fgO 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
<g1hxfKx5 父母的引导很重要。
XiL~TCkx4 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
s!?`T1L 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
F$ #U5}Q 都有一定的计划性和仪式感。
j7jCm: 尤其注意,哪怕放假了,
~rDZ?~% 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
p^Ak1qm~e 可以稍微晚起一小时左右,
PK{acen 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
,u+PyG7 cb 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
?)kG A$m# 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
EH256f(& -*$HddD 03 {4G%:09~J \MbB# G_0(
|% [3(74 性别差异,导致磨蹭 >+JqA7K d Vj_8> 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 n@C[@?D 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 }q $5ig 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 tKuVQH~D 心理学研究表明, {U1?Et# 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 oXb;w@: 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: z.kvX+7' “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” E7.2T^o;M 剩余5分钟时,再提醒一次。 $})g?Q 剩余1分钟,再提醒。 Y&S24aql 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 K? y[V1, *1v[kWa? 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
[<%H>S1 你最好要有动作,再配上声音。
)2bvQy8K 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
^lA=* jY( 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
|$vX<. S 并且要确保和他有眼神接触,
(#Wu#F1; 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
E~]R2!9 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
ZZHDp&lh} 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
$oj:e?8N 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
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Z[Y
5OE 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
DVSL [p?_ 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
Bwa'`+bC w2
a1mU/ 04 Hkwl>R$ 7*
yzEM te3}d'9&| MRb-H1+Xf 父母要求太严,导致磨蹭 4)@mSSfn. (-ufBYO6 Q4+gAS9 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
.#rJ+.2 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
iPd[l{85Z Timothy Pychl博士的一项研究发现,
K
P Oa|$ 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
:c8&N-` 拖延是孩子的一种被动攻击,
yzerOL 用来反抗别人对自己的控制。
|y0(Q V 正如文章开头那个邻居大姐,
wN;^[F 她是对孩子要求比较高的家长。
<kGU,@6PF 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
d8[J@M53|T 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
M}yDXJx 她不知道问题的因果关系。
K_RjX>q%N 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
\P.I)n`8 y 写作业写慢了,催;
M%ICdIc' 遇到不会的,停下来思考,催......
sE:M@`2L 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
h| ,:e;>} 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
77\]B 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
_H j!2 ' 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
&3bx`C 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: NWMFtT “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” 2w["aVr
= “假如他做不到呢?”大姐反问。 <eQj`HL 刚开始,他肯定做不到, 3~uW I%I` 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 Nv(9N-9r 这不代表父母撒手不管。 %p2Sh)@M 我们可以去帮孩子分析利弊。 )n2 re?S 孩子不求助时,不干预。 a0D%k: k5 平时多陪孩子做他喜欢的事。 ~/98Id}v 让他知道,自己在家里是有主动权的。 | # 47O 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 l|kSsP:GO nm6h%}xND< +kzo*zW$L 05 d-k%{eBV f"%{%M$K 555XCWyrC nEJY5Bz$ 怕犯错,导致磨蹭 ]ooIrY8 wB!Nc Y\p 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, tasUZ#\6 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 nQ5n-A&[" 有一次,我叫他帮我画个简笔画, ^Wt* 以为很快就能完成的, a-=8xs' 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 VU&7P/\f% 我走过去,说: V:VO[e<e “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” @\f^0^G 他小心翼翼地看着我说: thifRd$4 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” n ~shK<!C 我走开,再回去,他还是没画出来, {]%0lf: 不是磨蹭不想画,而是害怕, yXHUJgjl/ 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 gk"$,\DI 长期处于被否定的环境里, @cFJeOC| 哪怕否定他的人不在身边, :I+Gu*0WD 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 @GdbTd 做事时,他很容易担心结果。 AaWs}M 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 ?d{Na=O\ 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 vUohtS* 父母是孩子最好的催眠大师, !bN*\c 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 `< xn8h9p 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? _*1`@ 多说: +RyjF~[e “我知道你能做到。” nlW +.a[ “你可以的。” J|~MC7#@q “我相信你。” v^d]~!h “你真的是很有耐心啊” j2QmxTa! ...... umt.Um.m2 记住,拿放大镜去看孩子的优点, ]sE?ezu 拿缩小镜去看孩子的缺点, ~N<4L>y< 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 j$?{\iXZ b[o"7^H X]wRwG 06 Jl#%uU/sx ;c4gv,q@ whi`Z:~ e[&L9U6GW- 目标太大,导致磨蹭 s'%R \$*7 >`k *X+79vG: 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
mP0yk| 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
5N/%v&1 我问:“定了什么样的计划?”
-uMSe~ 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
:lf+W 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
^/\Of{OZ- “具体呢?”
#~C]ZrK “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
Hn5|B 3vN 这肯定很难做到啊,
D-5VC9{ 做不到就只能拖着,
Exc9`
7%. 因为这个计划太大了,
Rb%8)t
x 很抽象,没有可以入手的地方。
v(ZYS']d2 换个计划,
G
8g<>d{j 每天花10分钟读课本,
@ycDCB(D} 背10个
单词,
+yk24
`> 其实就会容易很多。
Z
-W(l< 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
j4|N-: 请记得,家长下的任务目标太大了,
6L"%e!be6 孩子是不知道怎么样下手的,
ykV
5 只会让孩子觉得自己不行,
0yuS3VY) 只能拖延。
Y]/%t{Y 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
d@XV:ae 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
__|+w<] +trC,D 07 e?JW NbgK@eV}+{ 天下功夫,唯快不攻。 7"20hAd 可育儿,越快越不行。
h*w%jdQ6 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, _"bHe/'CI 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, U%q7Ai7 重要的是给予孩子自尊和自信力。 925|bX6I 请相信孩子目前还在发展中, pe] A5\4c 很多问题在时间的长河里都会得到解决; y5?RVlKJ 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, C71qPb|$R 允许孩子承担属于他的“自然后果”; G9xmmc 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; !cO]<