K90D1sD 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
t
CkoYrvT 刚进门,紧张的气息扑面而来。
MM=W9# “你写不写,已经九点了,你还不写!”
G3oxa/mO “就一个作文,你拖到现在?”
B#;s(O “到底怎么回事!你听不见吗?”
LRhP7D+A 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
VyRW ' 可儿子,不为所动。
C:WtCAm( 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
(R,NV3m?w 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
4RlnnXY 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
}k4` 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
sb8z_3 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
iZsau2K “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
(/To?` 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
P*}9,VoY 说起这届家长的痛点,
|+>%o.M&i 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
O7! fI'R 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
h 3eGq:!9 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
2LtU;}7s 难道是孩子天生性格有问题,
S$Ns8= 到底为什么会有
拖延这回事啊——
|zK!+fu 一起来看看拖延的真相,
M}R@ K;%
和相应的应对策略吧。
X+/{%P!w b,=,px 01 yLV2>kq Mr#oT? InAU\! ew 3-4Nad 大脑发育受限导致磨蹭 (N&k}CO]W WT;.>F 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: iH($rSE “其实孩子上小学碰到问题是必然的, u Eu6f 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” D>psh-,1 额叶是掌管什么的? +#^sy> 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 cC7"J\+r* 额叶没发展好,孩子就没办法专心, 0F-mROC=F 就容易兴奋和走神, p)K9ZI 写作业时,就显得磨蹭。 V]+o)A$ 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 {yGZc3e1j 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, tU8g(ep,o 其实孩子正在长大脑。 ;bUJ+6f: 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, l2z`<2mp 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, tn(f rccy 这是他的乐趣与探索。 v+|@}9| Z 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, }G"r3*
连同专注力、控制力都会被破坏掉。 2nG{>,#C:O 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 wjN`EF5$}&
p_D
on3
bjU 2UcI"< 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: C}t+t “哇,你做事真专心!” hWl""66+5
“你拼拼图真认真!” a15,'v$O
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 6GvhEulYR zpBBnlq ]C9%]` 02
O6M}W_ 5q0BG!A%T h
v;n[ >#Grf)@"6 有些气质类型更容易磨蹭 Dwm@E\^ihm Ak<IHp^Q 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 D}=/w+ 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 CpBQ>!CW 拿身边认识的两个孩子为例。 buMiJzU 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 j+z' 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, 'iMHAP;N 读书、写作业少不了爸妈催催催。 @n5;|`)\ 还有一个小孩倒是好养, IM l9\U 是我们常说的那种慢热小孩, ?CcR
7l 他做什么事都不紧不慢, 'vqj5YTj 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, &!H~bzg 总比别的孩子更长一些。 zav* 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 ?,A}E|jZ 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, f\U? :83 那么首先平复心态,咱得接受现实。 HV#?6,U} 孩子他不是故意这样的。 D5o+0R >$#*`6R 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
D2hAlV)i( 父母的引导很重要。
P wt ?9I 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
(cPeee%Q 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
V{7lltu 都有一定的计划性和仪式感。
c,b`N0dOKL 尤其注意,哪怕放假了,
xfbK eS8 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
hfl%r9o 可以稍微晚起一小时左右,
3fbD"gL 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
+ZD[[+ 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
UKt/0Ze 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
,f-T1v" S,d ngb{ 03 gxBl1 EF*oPn0| =B3!jir B^Rw?:hN 性别差异,导致磨蹭 Wwa41z ,qBnqi[ 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 $9j>VGf= 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 )]0[`iLe 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 PHe~{"|d? 心理学研究表明, i'eYmm96Q 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 0ECO/EuCg 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: ,}xpYq_/ “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” ovo? lE-a0 剩余5分钟时,再提醒一次。 A>&>6O4 剩余1分钟,再提醒。 #`YxoY ` 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 m!FM+kge te! ]9rR 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
e+d6R[`M 你最好要有动作,再配上声音。
%l9WZ*yZ`2 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
J
pCZq
# 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
<;TP@-a 并且要确保和他有眼神接触,
_oMs
`"4K 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
~/]\iOL 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
!."%M^J 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
h4$OXKme? 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
'&_y*"/c 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
SopNtcu! 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
\'}/&PCkr ,=q7}5o Y 04 A{{q'zb! A~yw8v5UF gMoyy xv(xweV+d 父母要求太严,导致磨蹭 Q(!}t"u j?Jd@(*y$ 0pZ.; /<{ 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
8CN7+V 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
!h`cXY~w Timothy Pychl博士的一项研究发现,
7DC0 W|Fe 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
+Y.uZJ6+ 拖延是孩子的一种被动攻击,
K~fDv i 用来反抗别人对自己的控制。
g:uaI 正如文章开头那个邻居大姐,
0NuL9 她是对孩子要求比较高的家长。
qxg7cj2 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
]HZa:aPY 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
Wq[=}qh~ 她不知道问题的因果关系。
&K}(A{ 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
rH#c:BwSm 写作业写慢了,催;
>%jEo'0;_ 遇到不会的,停下来思考,催......
Fw_bY/WN{ 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
a|]%/[G@ 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
V5(tf' 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
Aoy1<8WP%
但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
&t9XK 8S 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: 7E\K!v_ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” l1iF}>F2 “假如他做不到呢?”大姐反问。 bH)8UQR% 刚开始,他肯定做不到, {Vt^Xc 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 5Xy^I^J 这不代表父母撒手不管。 mBD!:V' 我们可以去帮孩子分析利弊。 #qiGOpTF. 孩子不求助时,不干预。 )N%1%bg^- 平时多陪孩子做他喜欢的事。 6qHvq
A, 让他知道,自己在家里是有主动权的。 tnKpn-LPA 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 H(DVVHx l/y
Kc8^< 709Uv5 05 x1 &b@u uP%;QBb {C,1w 21)-:rS 怕犯错,导致磨蹭
E&T'U2 !Xv2PdP 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, #:Sy`G6!? 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 `Q(]AGI2 有一次,我叫他帮我画个简笔画, 5qeS|]^` 以为很快就能完成的, bdsHA2r`s 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 B'lxlYV1 我走过去,说: X-;Qorb^ “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” .T62aJ
他小心翼翼地看着我说: QB.*R? A “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” yEw"8u' 我走开,再回去,他还是没画出来, e{rHO,#A> 不是磨蹭不想画,而是害怕, M~g~LhsF 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 4Q`=t&u 长期处于被否定的环境里, zDGg\cPj9 哪怕否定他的人不在身边, q!9v}R3( 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 mw4'z,1Q 做事时,他很容易担心结果。 4LKs'$:A= 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 B1i!te}* 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 F~d7;x=g 父母是孩子最好的催眠大师, Mh-*5Rx 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 4
L~;>]7 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? 5LhJ8$W 多说: DbNi;m “我知道你能做到。” ]%Q]C
8[C “你可以的。” J:TI>*tn “我相信你。” kgbr+Yw2X “你真的是很有耐心啊” sgb+@&}9n ...... ;&t1FH#= 记住,拿放大镜去看孩子的优点, ;5JIY7t 拿缩小镜去看孩子的缺点, '@}?NV0 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 L]L~TA<D9i c|;|%"Mk < 4EB|@E 06 \aJ-q?= Ymk4Cu.s -<}>YtB
Q 6GrMcI@hS 目标太大,导致磨蹭 :.'T+LI <*6y`X G~iYF(:& 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
gQ@Pw4bA 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
~jRk10T(B 我问:“定了什么样的计划?”
n\8[G[M 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
A86lyBDQ* 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
uX5--o=C “具体呢?”
E't G5,/m “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
nm:let7GB 这肯定很难做到啊,
YK=#$,6 做不到就只能拖着,
l_q>(FoqA 因为这个计划太大了,
<DlanczziF 很抽象,没有可以入手的地方。
;P0Y6v3 换个计划,
- R8!"~o 每天花10分钟读课本,
>-tH&X^ 背10个
单词,
$=QGua V 其实就会容易很多。
wor'=byh\ 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
E 4$h%5 请记得,家长下的任务目标太大了,
lWyP[>* 孩子是不知道怎么样下手的,
$M3A+6["H 只会让孩子觉得自己不行,
JXy667_ 只能拖延。
MIXrLh3 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
lh(+X-}D 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
dc@wf;o ~|B!.+ 07 Xw}Y!;<IEu "<n"A7e 天下功夫,唯快不攻。 (a)@<RF`Q} 可育儿,越快越不行。 C4SD 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, *O}'2Ht6\ 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, b]qfcV 重要的是给予孩子自尊和自信力。 HV.|Eh_7 请相信孩子目前还在发展中, V]S06>P 很多问题在时间的长河里都会得到解决; tx&U"] 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, ~bWWu`h 允许孩子承担属于他的“自然后果”; Mpl,}Q!c 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; c:,{O0 # 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, JjTzq2'% 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 @2Y]p.$q J-%PyvK$?
p7=^m>Z6 n+F-,=0 B|
0s4E
t[yD8h 1岁的孩子独自绑不了鞋带; $> rfAs! 3岁可能需要半小时; 3TvhOC>yG 6岁估计需要几分钟; a ~iEps 而12岁,也许不用半分钟。 YT%SCaU 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 [sO<6?LY 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 Kg0\Pvg8?T