ZtHTl\z 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
4^uQB(}Z 刚进门,紧张的气息扑面而来。
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mKz0q “你写不写,已经九点了,你还不写!”
x -;tV=E} “就一个作文,你拖到现在?”
u7||]|2 “到底怎么回事!你听不见吗?”
+/O3L=QyJ 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
by}C;eN 可儿子,不为所动。
9u[^9tL+D 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
:Kq]b@X 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
|ppG*ee 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
FgwIOpqE* 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
.cks){\ 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
I;xSd.- “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
7slpj8 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
#BtJo: 说起这届家长的痛点,
7pPaHX8 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
P=3mLz- 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
*G rYB6MT 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
9-:\ NH^; 难道是孩子天生性格有问题,
$?P 5A E 到底为什么会有
拖延这回事啊——
OHRkhwF. 一起来看看拖延的真相,
7:/gO~gI 和相应的应对策略吧。
hp|.hN(kS] |k.%e4 01 '#<4oW\] >lPWji'4; Xz,fjKUnN Ymvd3> _ 大脑发育受限导致磨蹭 T'6MAxEZUq #hMS?F| 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: iYaS “其实孩子上小学碰到问题是必然的, + /+> : 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” P{m(.EC_ 额叶是掌管什么的? p~Wy`g- 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 vJ,r}$H3 额叶没发展好,孩子就没办法专心, ZLIt3 就容易兴奋和走神, W kP`qD3 写作业时,就显得磨蹭。 I9
(6 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 ~fnu;'fN 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, ?Vre"6U 其实孩子正在长大脑。 LNNwy:_ ! 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, TXL!5,
X_ 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, z]+&kNm 这是他的乐趣与探索。 `;j@v8n$* 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, jouA
]E 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 ^cDHC^Wm 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 7l(GBr
r7ebF JEf
hs^K9Jt 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: 9{*$[%d1 “哇,你做事真专心!” .9NYa |+0
“你拼拼图真认真!” k~%j"%OB
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 216=7O2F iW%~>`tT B,S~Idr} 02 HPryq )z NHaY&\ WuuF&0?8C c-VIp A1 有些气质类型更容易磨蹭 Q{[l1: g1kYL$ o4 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 A3mvd-k 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 G!T_X*^q2U 拿身边认识的两个孩子为例。 <uG6!P 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 0SjB&J 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, /@ww"dmqU 读书、写作业少不了爸妈催催催。
/\.[@] 还有一个小孩倒是好养, ]9$iUA%Ef 是我们常说的那种慢热小孩, .Gt_~x 他做什么事都不紧不慢, jK-b#h.gL 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, 3N[Rrxe2 总比别的孩子更长一些。 r'(*# 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 *fCmZ$U:{ 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, xovsh\s 那么首先平复心态,咱得接受现实。 Gf=3h4 孩子他不是故意这样的。 vSnGPLl O!G!Gq& 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
x^zw1e,y 父母的引导很重要。
+'|nsIx, 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
38mC+%iC 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
FG!2h&k 都有一定的计划性和仪式感。
@{>0v"@ 尤其注意,哪怕放假了,
jd`h)4 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
I>EEUQR/$H 可以稍微晚起一小时左右,
-e4TqzRr 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
vnN0o5 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
y{KYR) 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
g@2KnzD QHXA?nBX 03 .H@b zm 9?iA~r|+ +)hxYLk&I OKPNsN 性别差异,导致磨蹭 0%<OwA2d xp? YM35 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 p'`?CJq8 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 =&i#NSK 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 {E[t(Ig 心理学研究表明, + 70x0z2 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 s(T0lul 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: r2*8.j51 “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” >[2; 剩余5分钟时,再提醒一次。 $b~[>S-Q 剩余1分钟,再提醒。 A?bqDy 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 W3zYE3DZf ZsNZ3;d@u( 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
iE?yvtr8 你最好要有动作,再配上声音。
t"s$YB>} 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
[ $5u:* 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
UgLFU# 并且要确保和他有眼神接触,
'NMO>[. 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
g=/!Ry= 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
4/ WKR3X 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
{'p <
o$(S 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
M5a&eO 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
IeZ9 "o h 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
jM}(?^@ *Z$W"JP 04 {/j gB"9 U8.V Rn -7KoR}Ck! s:k?-u@ 父母要求太严,导致磨蹭 jF@BWPtF=
jF-:e;- < 1%}8t" 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
<Umr2Vw- 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
a&2UDl% K Timothy Pychl博士的一项研究发现,
Q=61.lP6 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
Aydpr_lp 拖延是孩子的一种被动攻击,
5Gs>rq" # 用来反抗别人对自己的控制。
&]h`kvtBC 正如文章开头那个邻居大姐,
D;&\) 她是对孩子要求比较高的家长。
7B<,nKd 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
*_Vv(H& 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
dS8ydG2 她不知道问题的因果关系。
ypgM&"eR 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
jlA6~n 写作业写慢了,催;
{O:{F? 遇到不会的,停下来思考,催......
-=cm7/X 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
+%f6{&q$ 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
]$uC~b 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
"} "/d( 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
f^-ot@w 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: +T&YYO8>5 “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” ! 1Hs;K “假如他做不到呢?”大姐反问。 riL|B3 刚开始,他肯定做不到, @eM$S5&n$ 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 5 JlgnxRq 这不代表父母撒手不管。 "O'c.v?{x 我们可以去帮孩子分析利弊。 ?7]G)8G6 孩子不求助时,不干预。 k`;d_eW 平时多陪孩子做他喜欢的事。 ,5V6=pr$ 让他知道,自己在家里是有主动权的。 K {kd:pr 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 le'
Kp
V
>8ryA$ Er;q s *f 05 ,CI-IR2 ,k_"T.w t.+)g-X -g."{| 怕犯错,导致磨蹭 $%^](- #UE}JR3g 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, ^mg:<_p 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 {P_i5V? 有一次,我叫他帮我画个简笔画, HC=ZcK'W 以为很快就能完成的, H|_@9V 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 :C>iV+B j 我走过去,说: vV xw*\`<6 “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” ohbU~R3{U 他小心翼翼地看着我说: twu,yC! “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” U)xebU.!S 我走开,再回去,他还是没画出来, x`c7*q% 不是磨蹭不想画,而是害怕, ,]@K,|pC) 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 nU' qE 长期处于被否定的环境里, E~#G_opQA 哪怕否定他的人不在身边, c`/VYgcTqB 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 6J\ 2=c` 做事时,他很容易担心结果。 `KtP;nG 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 v6|j.; 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 \WBO(,]V 父母是孩子最好的催眠大师, Xt:$H6
y 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 Dw/vXyZ 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? tz8fZ*n 多说: b*Q3j}c Z “我知道你能做到。” rFGPS%STS “你可以的。” z#Fel/L`O “我相信你。” q1q9W@H “你真的是很有耐心啊” P z~jW):E ...... S6}_N/;6~ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, }K={HW1> 拿缩小镜去看孩子的缺点, 064k;|>D 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 7H09\g& b*(K;`9)B $E&T6=Wn 06 PZQAlO, I-}ms F b?^+V]9 (5@H<c^6 目标太大,导致磨蹭 S]ayH$w\Q ">G*hS v)T#
iw[ 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
g^Hf^%3xP 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
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V(
WhP 我问:“定了什么样的计划?”
B~^*@5#0| 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
UWnF2,<s; 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
>|c?ZqW “具体呢?”
B$6KI “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
8h0C G] 这肯定很难做到啊,
$#-rOi / 做不到就只能拖着,
8{=|< 因为这个计划太大了,
ImG8v[Q
E 很抽象,没有可以入手的地方。
qFK.ULgP` 换个计划,
mI5J]hk 每天花10分钟读课本,
OX 'V 背10个
单词,
\i/HHP[% 其实就会容易很多。
1a/C(4_k 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
4BUG\~eI3 请记得,家长下的任务目标太大了,
eM{u>n+`F0 孩子是不知道怎么样下手的,
}LCm_av 只会让孩子觉得自己不行,
v$0|\)E) 只能拖延。
bZ1*:k2 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
Lu{/"&) 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
`kJ)E;v;3 \I:27:iAL 07 ?_FL
'G ^8EW/$k 天下功夫,唯快不攻。 Pn^ `_ 可育儿,越快越不行。 g5y`XFY 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, `u}_O(A1pA 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, pbEWnx_ 重要的是给予孩子自尊和自信力。 ;py9,Wno 请相信孩子目前还在发展中, :o'|%JE 很多问题在时间的长河里都会得到解决; >O<a9wz 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, Ea&NJ]& g 允许孩子承担属于他的“自然后果”; I5q$QQK 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; 6`7tTn?n 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, `kuu}YUi 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 .CnZMw{' @"`}%-b
Ovc9x\N YnuY/zDF 9DJ&J{2W
pHoHngyi& 1岁的孩子独自绑不了鞋带; VsJ+-IHm 3岁可能需要半小时; S9Oz5_x 6岁估计需要几分钟; xhbN=L 而12岁,也许不用半分钟。 z]r'8Jc 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 nhdZC@~E0 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 $1"gFg