C"^hMsU8 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
U;Ll.BFP 刚进门,紧张的气息扑面而来。
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C6C “你写不写,已经九点了,你还不写!”
QUZQY`'@ “就一个作文,你拖到现在?”
h k!, “到底怎么回事!你听不见吗?”
eQaxZMU 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
m5em<P!G 可儿子,不为所动。
.0fh>kQ 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
>"<k8wn 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
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6u,^: 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
!+DJhw&c, 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
69j~?w)^ 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
<RPoQ'.^ “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
]\ 2RVDC 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
XZdr`$z f 说起这届家长的痛点,
L8]{B 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
;!JX-J q 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
oSA*~ N: 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
TFYT vUn 难道是孩子天生性格有问题,
oBNX8%5w 到底为什么会有
拖延这回事啊——
LUDJPIk 一起来看看拖延的真相,
`=}UFu 和相应的应对策略吧。
8u'O`j 71/ m.w 01 'bI ~61{A t-7U1B}=<C 'uf\.F 6+B{4OY 大脑发育受限导致磨蹭 1.95 ^8 o|;eMO- 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: /sT
^lf= “其实孩子上小学碰到问题是必然的, ZecvjbnVY 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” e_~fJ 额叶是掌管什么的? Q6!v3P/h 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 ^?7dOW 额叶没发展好,孩子就没办法专心, 7}cDGdr 就容易兴奋和走神, M |({
4C 写作业时,就显得磨蹭。 UUMdZ+7 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 g;!@DVF$ 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, u|OzW}xb7j 其实孩子正在长大脑。 mhi90J c 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, @6
;oN 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, ~'NpM#A 这是他的乐趣与探索。 v]{uxlh 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, \aVY>1` 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 \9(- /rE 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 w0j/\XN2s
){
(YYj3#| 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: *fH_lG% “哇,你做事真专心!” G]mWaA
“你拼拼图真认真!” :9F''f$AP
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 7.e7Fi{ ey\m)6A$ c@ZS|U*( 02 %t`SSW7I .Y(lB=pV $ ~,}yh; B&i0j5L 有些气质类型更容易磨蹭 %t~SOkx JYg% ~tW' 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 (e8G
( 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 EwD3d0udL 拿身边认识的两个孩子为例。 o`\.I&Ij 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 lTr*'fX 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, Vp]D 读书、写作业少不了爸妈催催催。 "o{)X@YN] 还有一个小孩倒是好养, ]KXMGH_ 是我们常说的那种慢热小孩, FJf~vAQ 他做什么事都不紧不慢, jH&_E'XMX 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, "<w2v'6S 总比别的孩子更长一些。 6vgBqn[ 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 QOV}5 0 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, ~3bZ+*H> 那么首先平复心态,咱得接受现实。 N=T.l*8 孩子他不是故意这样的。 H\| ]!8w5Z 2\nN4WL
5. 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
hH1lgc 父母的引导很重要。
Rj}o4s2x 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
Wyq~:vU.S 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
@ 2!C^}d3F 都有一定的计划性和仪式感。
MZ5Y\-nq\ 尤其注意,哪怕放假了,
fzS`dL5,W 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
Cl6m$YUt 可以稍微晚起一小时左右,
-!|WZ 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
@1qdd~B} 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
q1f=&kGX~ 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
Jh43)#G- n|x$vgb 03 !0ce kSesr bbNU\r5% l 70,Jo?78 HUJ|-)"dw 性别差异,导致磨蹭 &v$,pg%-: e`Co,>W/ 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 v.Xoq 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 iIsEQh 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 -*|:v67C& 心理学研究表明, JYwyR++uo 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 3T|Y} 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: +%Lt". o “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” JvfQib 剩余5分钟时,再提醒一次。 [Y$5zeA 剩余1分钟,再提醒。 /}w#Jk4pD 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 {4:
-0itG zUs~V`0 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
WgA`kT 你最好要有动作,再配上声音。
4O`6h)!NQ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
OQ(D5GR:4 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
bR`rT4.F 并且要确保和他有眼神接触,
WGh. ;- 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
T0`"kjE 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
izPh1YA 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
]am~aJ|L
因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
hI|/>4< 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
pd4cg?K 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
g5[ D& &:c:9w 04 6P~aW T~%H%O(F y !<'rg BrJ
o!@< 父母要求太严,导致磨蹭 $T?*0"Mj[ Z&FkLww q]6_rY. 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
OGJ=VQA 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
[IX*sr Timothy Pychl博士的一项研究发现,
[dj5$l| 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
}pMP!%| 拖延是孩子的一种被动攻击,
X"[dQ_o 用来反抗别人对自己的控制。
rQ 正如文章开头那个邻居大姐,
6ORY`Pe7P| 她是对孩子要求比较高的家长。
'ySljo*It 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
OE'K5oIM 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
xMDrE? 她不知道问题的因果关系。
?wd|G4.Vo 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
z wL3,!t 写作业写慢了,催;
}iilzE4oH# 遇到不会的,停下来思考,催......
>[ ug
zJ 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
7L=T]W 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
U_}7d"<| ? 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
P</s)"@ 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
+7Yu^& 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: `,wcQ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” e,f ; “假如他做不到呢?”大姐反问。 _i3i HR? 刚开始,他肯定做不到, {r={#mO;p 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 t`"^7YFS> 这不代表父母撒手不管。 %won=TG8 我们可以去帮孩子分析利弊。 A7k'K4 孩子不求助时,不干预。 [J0*+C9P* 平时多陪孩子做他喜欢的事。 lDW!Fg 让他知道,自己在家里是有主动权的。 6hkkNXqkf 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 3{<R5wUo" -IBO5;2_ KNg8HYFW\ 05 +w"_$Tj@; }B y)y;~ aSOU#Csx V:
^JC>6 怕犯错,导致磨蹭 [E>R.Oe n6b3E* 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, ;rd6ko 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 8>UKIdp 有一次,我叫他帮我画个简笔画, F`!TV(,bY 以为很快就能完成的, M@|w[ydQG 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 F:%^&%\ 我走过去,说: HWqLcQ d:P “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” 3p=vz' 他小心翼翼地看着我说: izCaB~{/ “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” "JkZJ# 我走开,再回去,他还是没画出来, ' _B_&is 不是磨蹭不想画,而是害怕, mCM|&u 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 L@w0N)P<!{ 长期处于被否定的环境里, Kb}MF9?:e 哪怕否定他的人不在身边, l8z%\p5cR 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 q0&Wk"X%rr 做事时,他很容易担心结果。 a{h%DpG 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 NQ?x8h3 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 $ye^uu;Z 父母是孩子最好的催眠大师, NuU'0_")/ 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 4d!S#zx 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? W_^>MLq 多说: h4f~5- Y “我知道你能做到。” 3bWum “你可以的。” jFtg.SD “我相信你。” ezp<@'0ZT “你真的是很有耐心啊” `f@{Vcr%i ...... RCzV5g 记住,拿放大镜去看孩子的优点, 6wPeb~{ 拿缩小镜去看孩子的缺点, ibvJWg 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 D7)(D4S4 BBcj=]"_ lDo(@nM 06 Bn\l'T (nLKQV 1 $^t<9"t i 'qMi~{ 目标太大,导致磨蹭 \}Dpb%^\ b SQRLxF 1h2H1gy5I3 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
Cz_AJ-WR 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
n
]w7Zj 我问:“定了什么样的计划?”
*|mz_cKu 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
2s 7mI' 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
J"-_{)0lD “具体呢?”
wG+=}1X “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
ITONpg[f 这肯定很难做到啊,
vF"c 做不到就只能拖着,
tWm> j 因为这个计划太大了,
b\?3--q 很抽象,没有可以入手的地方。
tJ"az=? 换个计划,
T?>E{1pS 每天花10分钟读课本,
`h?LVD'l 背10个
单词,
Rho5s@N 7 其实就会容易很多。
UxyY<H~Wx 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
hp*<x4%*a" 请记得,家长下的任务目标太大了,
HOfF"QAR$ 孩子是不知道怎么样下手的,
t\8&*(&3F 只会让孩子觉得自己不行,
zLP],wB 只能拖延。
Vt'L1Wr0v 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
NS@{~;#R 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
F)
?o, MEEAQd<* 07 VBM/x|' <yZP|_ 天下功夫,唯快不攻。 Jy9bY 可育儿,越快越不行。 j")FaIM 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, sxo;/~.p 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, dLZjB(0eO 重要的是给予孩子自尊和自信力。 c15r':.5 请相信孩子目前还在发展中, lX"b N=E?! 很多问题在时间的长河里都会得到解决; QZ&4:K+{ 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, O}QFq14<+ 允许孩子承担属于他的“自然后果”; ;1v=||V 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; +@0TMK,P 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, +P|2m"UA 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 wxj>W[V d/S+(<g
D}w<84qX iNQ0p:<k rj 3YTu`
W2`.RF^ 1岁的孩子独自绑不了鞋带; /}=a{J 3岁可能需要半小时; P*YK9Hl< 6岁估计需要几分钟; `)$`-Pw* 而12岁,也许不用半分钟。 tRteyNA 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 <s_=-"
il 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 i2*d+?Er