xyp{_ MZ 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
\}Jznzx; 刚进门,紧张的气息扑面而来。
4q}+8F`0F “你写不写,已经九点了,你还不写!”
EeW
,-I “就一个作文,你拖到现在?”
2J7|y\N, “到底怎么回事!你听不见吗?”
X1Yw=t~a 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
6"Uu;Q 可儿子,不为所动。
DrK]U}3fh" 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
t'n@yX_ 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
Z0,jg)sA4 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
vK',!1]y 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
x-BU$bx5 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
5\+*ml “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
FK _ ZE> 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
EoAr}fI 说起这届家长的痛点,
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q:na 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
+\eJxyO 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
4t,
2H" M 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
v e&d"8+] 难道是孩子天生性格有问题,
*uc/| c 到底为什么会有
拖延这回事啊——
n{tc{LII/ 一起来看看拖延的真相,
/8x';hQ 和相应的应对策略吧。
PCviQ!X 2XP
}:e 01 lsz3'!%Y) g#5R||r UA>=#
$ K./qu^+k 大脑发育受限导致磨蹭 (` *BZ_ Qs&;MW4q 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: \|HEe{nA “其实孩子上小学碰到问题是必然的, n1sYD6u<& 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” m\&|#yq 额叶是掌管什么的? my (@~' 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 jIol`WX 额叶没发展好,孩子就没办法专心, K10G+'H^ 就容易兴奋和走神, R#T-o,m 写作业时,就显得磨蹭。 7Ak<e tHD 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 ;b<w'A_1 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, Ykxk`SJ 其实孩子正在长大脑。 \ruQx)5M 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, 6'^_*n 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, Xw?DN*`L 这是他的乐趣与探索。 m5K?oV@n 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, ]o6ZZK 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 3\7MeG`tl 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 lLD#|T3
1}(22Q;
J p'^! 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: mY"7/dw<v “哇,你做事真专心!” yf&g\ke
“你拼拼图真认真!” EXDDUqZ5\
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 )DgXsT ;wn9
21r Ku(YTXtK 02 4ud(5m;Rle `YNzcn0x GG%b"d- D=e*rrL7a 有些气质类型更容易磨蹭 J"`VA_[ 2W,9HSu8 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 Rb6BY-/J 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 giakEPl 拿身边认识的两个孩子为例。 ={g)[:(C. 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 _Mw3>GNl 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, 4^F[Gp? 读书、写作业少不了爸妈催催催。 )w7vE\n3 还有一个小孩倒是好养, eZ'8JU] 是我们常说的那种慢热小孩, q$:1Xkl 他做什么事都不紧不慢, ,lZ19B?WP 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, .j]tzX 总比别的孩子更长一些。 =:H-9 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 Nk'<*;e 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, X +`Dg:: 那么首先平复心态,咱得接受现实。 4agW<c# 孩子他不是故意这样的。 OX_y"]utU fap`;AuwK 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
%U\,IO `g 父母的引导很重要。
R"B{IWQi 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
N!+=5! 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
A@A8xn% 都有一定的计划性和仪式感。
uNyU]@R<W 尤其注意,哪怕放假了,
c]6b|mHT 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
;ku>_sG- 可以稍微晚起一小时左右,
I\l&'Q^0@ 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
~KK}
$iM 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
Z)@vJZ*7( 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
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uV_5 6}"%>9 03 3#7V1 uo"<}>iJ htBA.eQ m<CrkKfpG 性别差异,导致磨蹭 Y~"tL(WfJl )lG}B U. 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 }z`x-(V 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 m#_BF# 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 67j kU! 心理学研究表明, GwX)~.i 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 @{/)k%U 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: yXNr[7 “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” z?byNd8 剩余5分钟时,再提醒一次。 .?Eb{W)^br 剩余1分钟,再提醒。 JRl=j2z 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 L!}!k N:? (xfc_h*xA 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
_2fW/U54_ 你最好要有动作,再配上声音。
]Lv P)0= 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
btW#ebm 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
jSI1tW8 并且要确保和他有眼神接触,
M':-f3aT% 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
(?z?/4>7< 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
~+Wx\:TT 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
`B%%2p& 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
4 &bmt 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
Mu3G/|t( 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
wm5&5F4: 4.O) /0sU 04 m?e/MQr |Z:yd}d K#R]of~/ x@NfN*?/+i 父母要求太严,导致磨蹭 LU6R"c11 { DYY9MG8 ,GSiSn 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
UmR)L!QT8 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
K9N31' Timothy Pychl博士的一项研究发现,
vk7IqlEQ 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
U0&myj 8L 拖延是孩子的一种被动攻击,
T?8BAxC?K 用来反抗别人对自己的控制。
]IuZ T 正如文章开头那个邻居大姐,
X=QX9Ux?^ 她是对孩子要求比较高的家长。
+7.|1x;C 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
hek+zloB+ 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
j.=:S; 她不知道问题的因果关系。
zluq2r 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
*AH`ob} 写作业写慢了,催;
6#z8 %kaX 遇到不会的,停下来思考,催......
?C|'GkT 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
yYz{*hq 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
'2^}de!E 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
g[} L
? 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
!>48`o^ 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: /~,*DH$) “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” <cTX;&0= “假如他做不到呢?”大姐反问。 Cl0kR3Y 刚开始,他肯定做不到, <"3q5ic/Z 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 d{fd5jv; 这不代表父母撒手不管。 ?_eLrz4>L^ 我们可以去帮孩子分析利弊。 72nZ`u 孩子不求助时,不干预。 RY;V@\pRY+ 平时多陪孩子做他喜欢的事。 9qap#A 让他知道,自己在家里是有主动权的。 iv*RE9?^ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 ;\pr05 EyK!'9~a IdmP!(u 05 '\bokwsP R27'00(Z0 e{x>u( dz^HN`AlzC 怕犯错,导致磨蹭 #2]*qgA4 hz/mNDE] 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, cH_qHXi[G 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 S{^x]h|? 有一次,我叫他帮我画个简笔画, [ja^Bhu 以为很快就能完成的, ,^9+G"H:I 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 }a" =K%b<\ 我走过去,说: *7AB0y0k “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” A7L; ims7 他小心翼翼地看着我说: aO{@. “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” [UwQi!^-O 我走开,再回去,他还是没画出来, P^te 不是磨蹭不想画,而是害怕, Tvv>9gS 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 8a6.77c 长期处于被否定的环境里, /pF8S!,z 哪怕否定他的人不在身边, SdnnXEB7 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 ^Mq/Cf_T 做事时,他很容易担心结果。 ;hQ[- 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 ,
z\Qd07u 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 u`v&URM 父母是孩子最好的催眠大师, 8ZtJvk` 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 3zsp6k V 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? 6,q0F*q 多说: @`[e1KQ “我知道你能做到。” N@thewt| “你可以的。” [RBSUOF “我相信你。” {
j_-iF “你真的是很有耐心啊” F_079~bJ ...... )@!fLAT 记住,拿放大镜去看孩子的优点, , Q0Y} ) 拿缩小镜去看孩子的缺点, 0>Y3xNb 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 }83
8F& .@{v{ K~:SLCv
E% 06 LATizu
%bw+>:Tr h,\{s_b uH\EV`@' 目标太大,导致磨蹭 6FDj :~ #$UwJ B]_D d9[j4q_ 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
c/$].VG0 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
:Wbp|:N0 我问:“定了什么样的计划?”
lf"w/pb' 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
"M/c0`>C!i 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
Do4hg $:40 “具体呢?”
"L.k
m “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
-nGcm"'6F 这肯定很难做到啊,
C@a I*+@-" 做不到就只能拖着,
b%lH=u 因为这个计划太大了,
'xS@cFo( 很抽象,没有可以入手的地方。
&4OOW;,?< 换个计划,
0MRWx%CR 每天花10分钟读课本,
R+!U.:-yz 背10个
单词,
>/-H!jUF] 其实就会容易很多。
P5my]4|x 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
xd{.\!q. 请记得,家长下的任务目标太大了,
A;8kC} 孩子是不知道怎么样下手的,
z}-CU GS 只会让孩子觉得自己不行,
>lIzeEW# 只能拖延。
_|e&zr 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
6%V:Z 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
"|JbdI]%P +2MF#{ tS 07 2)IM<rf'^ X3sAy(q 天下功夫,唯快不攻。 l~$)>?ZD 可育儿,越快越不行。 A.b^?k%I 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, [W
)%0lx 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, !SuflGx,q 重要的是给予孩子自尊和自信力。 JWHsTnB 请相信孩子目前还在发展中, G$,s.MSf 很多问题在时间的长河里都会得到解决; +pYgh8w@ 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, RQ=rB9~:ZN 允许孩子承担属于他的“自然后果”; {XU!p: x 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; &0kr[Ik. 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, syu/"KY^! 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 k
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