j) G<PW 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
~quof> 刚进门,紧张的气息扑面而来。
j<"@Y7 “你写不写,已经九点了,你还不写!”
f4%Z~3P “就一个作文,你拖到现在?”
\9
,a"g “到底怎么回事!你听不见吗?”
k
P]' 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
Y~E
8z 可儿子,不为所动。
73Zx`00 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
b|SDg%e 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
<{ZDD]UGs0 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
8
5 L< 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
sfD@lW3 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
p.wed%O. “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
0d>|2QV 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
Dj?84y 说起这届家长的痛点,
R[#Np`z 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
onqifQ 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
!wbO:py[8> 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
b/[$bZD5o 难道是孩子天生性格有问题,
(G1KMy 到底为什么会有
拖延这回事啊——
1SAO6Wh 一起来看看拖延的真相,
dC'8orFG+ 和相应的应对策略吧。
@:,B /B; hn`yc7<}(u 01 F,dPmR ,>
Ya%;h2k ]>vC.iYp {lam],#r 大脑发育受限导致磨蹭 pc/x&VY%
}?eO.l{ 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示:
2:5Go “其实孩子上小学碰到问题是必然的, M Ewa^ 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” FIMM\W
额叶是掌管什么的? nXU`^<nA 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 >W?i+,g 额叶没发展好,孩子就没办法专心, GZefeBi 就容易兴奋和走神, + d?p? v 写作业时,就显得磨蹭。 Nm{+!}cC 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 u-s*3Lg& 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, YR'dl_ 其实孩子正在长大脑。 .(J~:U 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, V ,+&.A23 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, e1<9:h+ 这是他的乐趣与探索。 Dj9v9 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, ~ 3!yd0[k 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 |WkWZZ^ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 h(~@
nd{
:)9CG!2y<M
1tZ7%0R\g] 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: dDu8n+(8 L “哇,你做事真专心!” Y0z)5),[U:
“你拼拼图真认真!” ^X]rFY1
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 v(0IQ plNoI1st _xWX/1DY 02 e
w%rc.; PF+ F^;C v[Mh[CyB /1y\EEc 有些气质类型更容易磨蹭 I K9plsd* ]EN+^i1F[ 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 oV/:T\Qn= 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 a!@(bb
z> 拿身边认识的两个孩子为例。 XY`{F.2h 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 "xI70c{ 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, r+Pfq[z& 读书、写作业少不了爸妈催催催。
9q/k,g 还有一个小孩倒是好养, t6q7w 是我们常说的那种慢热小孩, ,kQCCn] 他做什么事都不紧不慢, FOyANN' 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, V7 OhOLK8 总比别的孩子更长一些。 I]@QhCm0 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 ;NoiH& 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, *P01 yW0 那么首先平复心态,咱得接受现实。 <lkt'iT=Sz 孩子他不是故意这样的。 "g5<j p C1`fJhy 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
2%?Kc]JY9 父母的引导很重要。
/4I9Elr 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
QbJE+m5 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
iFOa9!_0n 都有一定的计划性和仪式感。
xcQD]" 尤其注意,哪怕放假了,
w,T-vf 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
i,h)VCc 可以稍微晚起一小时左右,
c)j60y 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
~XeWN^l(Ov 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
m2a[E0 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
sB@9L L]&| XQ'$J_hC 03 ul-O3]\'@ ' Ig:- w#d7 Vg^yjP{sv 性别差异,导致磨蹭 9oj#5Hq (.J6>"K< 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 <B
Vx% 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 $RA+StF!] 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 +xL' LCx 心理学研究表明, n-he|u 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 h
wi!C} 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: Mdw"^x$7 “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” Cl8S_Bz 剩余5分钟时,再提醒一次。 l NLa:j 剩余1分钟,再提醒。 Qef5eih 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 6ys|'<? 6vfut$)[{ 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
{1"kZL 你最好要有动作,再配上声音。
Fy*t[> 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
~v@.YJoZ4Z 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
gJH^f3 并且要确保和他有眼神接触,
!59,<N1Iu 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
HIqe~Vc 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
@ N@
!Q 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
-5b#w"^w^ 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
j6d{r\!$4 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
Eo`'6
3 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
no$X0ia rDWwu' 04 5yL\@7u` r0Zj'F_e 'F%h]4|1 < ZG!w^ 父母要求太严,导致磨蹭 HGao} @' XZ=%XB:? 84_Y+_9 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
P6 7*-Ki 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
W5uC5C*,l Timothy Pychl博士的一项研究发现,
(j(hr'f 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
\"a~~Koe 拖延是孩子的一种被动攻击,
% !>@m6JK 用来反抗别人对自己的控制。
$ba*=/{[q 正如文章开头那个邻居大姐,
`l'Ine11 她是对孩子要求比较高的家长。
Yc:>Yzj(z 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
QQ/9ZI5 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
en"\2+{Cg 她不知道问题的因果关系。
[Mk:Zz% 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
.wO-2h{Q 写作业写慢了,催;
OI,F,4e 遇到不会的,停下来思考,催......
8 4lT# ^q 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
~}_S]^br 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
_G$21=
哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
I.gF38Mx 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
yR% l[/ X 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: _oHxpeM “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” l h?[wc “假如他做不到呢?”大姐反问。 sB*!Nf^y 刚开始,他肯定做不到, %0zp`'3Y 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 5FVmk5z]d 这不代表父母撒手不管。 1j]vJ4R_\ 我们可以去帮孩子分析利弊。 cte
Wl/v 孩子不求助时,不干预。 ?BX}0RWMh7 平时多陪孩子做他喜欢的事。 *&z!y/ 让他知道,自己在家里是有主动权的。 +3k.xP?QS 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 \Ez&?yb/ 7sU+:a U
UhlKV|5 05 ^KJi|'B
6o1[fr |&MOus#v +V9 (4la 怕犯错,导致磨蹭 G b4p"3 Mn 8|
Knh 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, ,z01*Yx 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 0Q~\1D 9g 有一次,我叫他帮我画个简笔画, uf1s}/M 以为很快就能完成的, t>2EZ{N+y 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 q8)wAl 我走过去,说: t~|`RMn" “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” v"*c\, 他小心翼翼地看着我说: !ir%Pz^) “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” ><C9PS@ 我走开,再回去,他还是没画出来, ?jU 3%" 不是磨蹭不想画,而是害怕, 9+b){W 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 QuBA'4ht 长期处于被否定的环境里, gL&)l!2Y 哪怕否定他的人不在身边, \8)FVpS 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 IC6'>2'=T 做事时,他很容易担心结果。 B2:GGZ|jS 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 (~NR."s; 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 _ mgu
r 父母是孩子最好的催眠大师, GBTwQYF 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 /&E]qc*-p 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? CHVAs9mrNB 多说: DH"_.j “我知道你能做到。” 50dx[v8 “你可以的。” yBCLS550 “我相信你。” 3U!
l8N2 “你真的是很有耐心啊” Ekn3ODz, ...... BxiR0snf0q 记住,拿放大镜去看孩子的优点, sD9OV6^{?K 拿缩小镜去看孩子的缺点, YB_fy8Tfx 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 <OrQbrWQa ;D<;pW A>frf[fAW 06 fRwr}n' \D-X
_.v yJ>Bc 5~OKKSUmT 目标太大,导致磨蹭 `Bb32L .7+"KP: !ZM*)6^ 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
,=[r6k< 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
yuhY )T 我问:“定了什么样的计划?”
!Ld[`d.|R! 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
JF'<"" 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
^e]h\G “具体呢?”
HOr Xxxp1^ “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
/vPr^Wv 这肯定很难做到啊,
u
p]>UX8 做不到就只能拖着,
&"=O!t2 因为这个计划太大了,
xP7mP+D 很抽象,没有可以入手的地方。
>x]ir 换个计划,
e35 ")z~ 每天花10分钟读课本,
Q]]M;( 背10个
单词,
L/)eNZ 其实就会容易很多。
^}UFtL i 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
RJ-J/NhWyI 请记得,家长下的任务目标太大了,
W!|l_/L' 孩子是不知道怎么样下手的,
iGBHlw;A 只会让孩子觉得自己不行,
hb(H-`16 只能拖延。
L lD=c 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
lSy_cItF 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
BO+to. )Wk&c8|y 07 %"e hZd0r NAO0b5-h 天下功夫,唯快不攻。 y"iK)SH 可育儿,越快越不行。 FjW%M;H 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, D|2lBU 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, mln%Rd6u/ 重要的是给予孩子自尊和自信力。 I/zI\PP, 请相信孩子目前还在发展中, B}@CtVWFz 很多问题在时间的长河里都会得到解决; s6D Pb_, 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, R ^"*ut 允许孩子承担属于他的“自然后果”; x=N0H 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; #+
{%>f 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, +.v+Opp, 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 Knp}88DR^j d>0 j!+s
paUJq?Af QS@eqN O4!!*0(+91
0S\HO<~k 1岁的孩子独自绑不了鞋带; 8\+XtS 3岁可能需要半小时; PB#EU9 6岁估计需要几分钟; #dFE}!"#` 而12岁,也许不用半分钟。 W]D+[mpgK 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 t1p[!53( 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 [KMS/'; ]