n Hy| 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
H}X3nl\] 刚进门,紧张的气息扑面而来。
-Vw,9VCF “你写不写,已经九点了,你还不写!”
$\{@wL “就一个作文,你拖到现在?”
bf::bV?T “到底怎么回事!你听不见吗?”
%5a>@K] 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
7pmhH%Dn$ 可儿子,不为所动。
vBKBMnSd 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
ZOfyy E 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
hesL$Z [ 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
,%yjEO 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
b6Dve] 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
kW5g]Q “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
I=|b3- 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
mSQ!<1PM 说起这届家长的痛点,
}f&7<E 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
;t?pyFT2Z 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
w5n>hz_5 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
S"3g 1yU^_ 难道是孩子天生性格有问题,
W]Ph:O^5c 到底为什么会有
拖延这回事啊——
sef!hS06 一起来看看拖延的真相,
njUM>E,' 和相应的应对策略吧。
{zF eA4*Be;9e 01 RB &s$6A ?!~au0 (OG@]|- /-|xxy 大脑发育受限导致磨蹭 3&' STPpW 1~7y]d?% 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: *"zE,Bp" “其实孩子上小学碰到问题是必然的,
iI
^{OD 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” |=%$7b\C 额叶是掌管什么的? ,+'f unH 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 ZN4&:9M 额叶没发展好,孩子就没办法专心, _cGiuxf
# 就容易兴奋和走神, _l8oB) 写作业时,就显得磨蹭。 ["L?t ^*G 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 R*yB); p 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, K4RjGSaF 其实孩子正在长大脑。 P{>T?-Hj 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, ?q,x?`|(8 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, WLh_b)V| 这是他的乐趣与探索。 UVI=&y]c,p 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, n,HWVo>([ 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 ~{NDtB) 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 i-ogeR?
&H+<uYV
5~[Fh2+ 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: t]&n_]`{. “哇,你做事真专心!” ^9{ 2
“你拼拼图真认真!” v#/,,)m
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 R,^FJ
?5GjH~ rW6w1 02 (Q&z1XK3 /:USpuu [FCNW0NV Bf*
F^ 有些气质类型更容易磨蹭 SfR!q4b= )7`~U"r 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 }oU&J81 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 ~~fL`" 拿身边认识的两个孩子为例。 WYzY#-j 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 e4`KnHsL 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, QB@*/Le 读书、写作业少不了爸妈催催催。 ome>Jbdhe 还有一个小孩倒是好养, jS- QTG!= 是我们常说的那种慢热小孩, ^|\?vA 他做什么事都不紧不慢, &WRoNc 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, .-34g5 总比别的孩子更长一些。 d[Fsp7U} 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 b~~}(^Bg 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, #tfJ?w` 那么首先平复心态,咱得接受现实。 &a(w0< 孩子他不是故意这样的。 Anm5Cvt;i :m~lgb< 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
~g,QwaA[ 父母的引导很重要。
.s9Iymz 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
SMy&K[hJ[ 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
LpiLk| 2i 都有一定的计划性和仪式感。
;kF p)*i 尤其注意,哪怕放假了,
23fAc"@ B 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
7yj2we 可以稍微晚起一小时左右,
bQ4 }no0 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
a&cV@~ 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
i@;a%$5 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
D"WkD j"M x-QP+M`Pu 03 >L(F{c:
*>#cs#) tsa6: D |% kK?!e+- 性别差异,导致磨蹭 gbh:Y}_FU EtcamI*` 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 ZN1p>+oY! 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 NR [VGZj 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 FPMk& 心理学研究表明, ?t"PawBWE 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 3HiW1*5W 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: 3k(?`4JJ “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” S`^W#,rj 剩余5分钟时,再提醒一次。 9c 6V&b 剩余1分钟,再提醒。 u`~{:V 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 GhT7:_r~ th<]L<BP/ 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
M#p,Z F 你最好要有动作,再配上声音。
K_xOY
* 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
h^c'L=dR 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
t5qAH++axN 并且要确保和他有眼神接触,
s [!SG`& 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
WI9.?(5q 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
7l p VK] 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
i@6
/# 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
b(VU{cf2d 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
Y>%NuL|s 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
;0*^9 8K !RD,:\5V 04 ; n@C(hG h.^DRR^S `iI"rlc nXS%>1o, 父母要求太严,导致磨蹭 d7P @_jO6 ba ?k:b vB{b/xmah 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
?uN(" I 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
K_aN7?#.v` Timothy Pychl博士的一项研究发现,
._3NqE; 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
g}-Z]2(c# 拖延是孩子的一种被动攻击,
kA_3o)J 用来反抗别人对自己的控制。
yM2&cMHH~ 正如文章开头那个邻居大姐,
l_%~X9" 她是对孩子要求比较高的家长。
l.juys8s 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
85
hYYB0v 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
jJvNN -^ 她不知道问题的因果关系。
Y Pc< 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
8iN As#s 写作业写慢了,催;
o~K 2K5I 遇到不会的,停下来思考,催......
-(.7/G'Vk> 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
1sjn_fPz 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
ihWz/qx&q 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
R'/wOE2 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
%},gE[N!J 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: o;mIu#u “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” o0L#39`'g “假如他做不到呢?”大姐反问。 A] 9JbNV 刚开始,他肯定做不到, bAiw]xi 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 O m 这不代表父母撒手不管。 q9!9OcN2 我们可以去帮孩子分析利弊。 B>ZPn6?y 孩子不求助时,不干预。 A&F4;>dms 平时多陪孩子做他喜欢的事。 Y
zS*p~| 让他知道,自己在家里是有主动权的。 D3{lyi|8 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 Yn>zR I p'qH [<s F21[r!3 05 Z L</ r<v%Zp O:)IRB3 ~S6 {VK. 怕犯错,导致磨蹭 B6\VxSX4{ ntV>m*^ 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, NO^t/(Z 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 J"rwWIxO* 有一次,我叫他帮我画个简笔画, 0Q >|s_ 以为很快就能完成的, E+zn\v 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 RH Vv}N0 我走过去,说: '.yWL “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” &|'6-wD. 他小心翼翼地看着我说: a7\L-T+ “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” lg>AWTW[ 我走开,再回去,他还是没画出来, lM*O+k 不是磨蹭不想画,而是害怕, 2H[aY%1T 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 zDyeAxh4 长期处于被否定的环境里, x Ui!|c 哪怕否定他的人不在身边, QJWES%m` 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 :, [!8QP 做事时,他很容易担心结果。 #ya|{K 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 %n25Uq 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 3 ?F@jEQk 父母是孩子最好的催眠大师, 03WRj+w 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 q&Wwtqc9 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? SsX05> 多说: yQ{_\t1Wd “我知道你能做到。” [9om"' “你可以的。” tcEf
~|3 “我相信你。” JK"uj% “你真的是很有耐心啊” .oj" ru ...... NB5B$q_'# 记住,拿放大镜去看孩子的优点, -_DiD^UcXn 拿缩小镜去看孩子的缺点, XhAcC 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 }]+}Tipd >5O y^u6Ly $Wzv$4; 06 [KI`e I%>]!X ?{,)XFck 14 'x-w^~k 目标太大,导致磨蹭 up3<=u{>
ysJhP . OCO,-( 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
' 5 qL 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
B4Af 我问:“定了什么样的计划?”
\w[ZY$/ 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
5zw23! 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
)|R0_9CLV “具体呢?”
1vK(^u[ “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
`Mn{bd 这肯定很难做到啊,
N vHy' 做不到就只能拖着,
7TPLVa=hO 因为这个计划太大了,
a~>0JmM+N 很抽象,没有可以入手的地方。
Bj($_2M%+ 换个计划,
u|>U`[Zpj 每天花10分钟读课本,
nQ!#G(_nO 背10个
单词,
7W firRM 其实就会容易很多。
9Q7cUoxY 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
`[ ` *@O(y 请记得,家长下的任务目标太大了,
A;j$rGx 孩子是不知道怎么样下手的,
FJ,\?ooGf 只会让孩子觉得自己不行,
IA 9v1:> 只能拖延。
QqK{~I|l 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
zHc 4e
遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
2a(yR># Ldj^O9p( 07 Xa%&.&V ~uZLe\>K 天下功夫,唯快不攻。 VfC[U)w*vm 可育儿,越快越不行。 .y_bV= 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, p F*~)e 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, pkV\D 重要的是给予孩子自尊和自信力。 P}WhE 请相信孩子目前还在发展中, 2td|8vDA 很多问题在时间的长河里都会得到解决; -kri3?Y, 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, zV(tvt 允许孩子承担属于他的“自然后果”; i~Ob( YIH 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; p C2c(4 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, lyH X#] 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 )tI2?YIR ,iv%^C",)
"ko?att~ 9Bvn>+_K q{Ta?|x#
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!=_^} 1岁的孩子独自绑不了鞋带; a0/n13c?G 3岁可能需要半小时; J (&M<<% 6岁估计需要几分钟; 0e:QuV2X 而12岁,也许不用半分钟。 I1 R\Ts@ 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 @1SKgbt> 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 GE8D3V;*V