0o#lB^e;l 前几天，我去楼下邻居家借鸡蛋。
3jQ
|C= 刚进门，紧张的气息扑面而来。
eWFlJ;= “你写不写，已经九点了，你还不写！”
C]k\GlhB “就一个作文，你拖到现在？”
*oF { R^ “到底怎么回事！你听不见吗？”
Y9Pb 邻居大姐与老公双剑合璧，试图让
孩子执行指令。
8/=2N 可儿子，不为所动。
Y\rKw!u_! 拿到了几个鸡蛋后，我就走了。
|D \ ukml 第二天，又在小区碰到邻居大姐。
|:AjQ&PM) 据说当晚快11点了，孩子也没写几个字。
wZ\0<skU 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文，可孩子连照着抄都拖。
4 P.ry|2 她老公给惹急了，把孩子给打了一顿，拦也拦不住。
E'C[+iK6, “这孩子这么磨蹭，真让人
头痛。”
,PB?pp8C} 她问：“整天跟催命似的，孩子一点也没变，该怎么办？”
(mzyA%;W 说起这届家长的痛点，
;J4_8N- 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
/w| YNDA]j 不少家长表示，自从当了妈，生活就像开了2
倍速，孩子，是0.25倍速。
2iUF%> 每天从起床到睡觉，都要不断地催，急死了。
}.Ug`7%G 难道是孩子天生性格有问题，
87-oR}/r 到底为什么会有
拖延这回事啊——
TZ/u"' ZS 一起来看看拖延的真相，
P++gR@ 和相应的应对策略吧。
&CS= *)>$ [wEx jLW 01 !U91 _*+M'3&= >+1bTt/-F X d4~N: 大脑发育受限导致磨蹭 vO\CPb
%/ tl W}lN} 针对孩子学习上的磨蹭，育儿专家田宏杰曾表示： f ~53:;L/ “其实孩子上小学碰到问题是必然的， uJ%ql5XDV 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” KS% ,N _F< 额叶是掌管什么的？ }"szL=s 神经的控制功能，和语言的调整功能，都在额叶。 :%0Z 额叶没发展好，孩子就没办法专心， >uV G] 就容易兴奋和走神， 35ng_,t $ 写作业时，就显得磨蹭。 d00r&Mc 所以，尊重孩子的大脑发育特点，不苛责，很重要。 _C##U; e! 请记得，大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”， u+]zi"k^s 其实孩子正在长大脑。 WA<~M) rb 譬如，小孩儿蹲在那里绑鞋带，好奇地研究， , v R4x:W 他花点时间会知道，还有什么方式可以把鞋带绑得更好， zpY8w#b 这是他的乐趣与探索。 F/&&VSv>LO 假设大人不断催促，孩子就会失去探索乐趣， }5 A?WH_ 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 KMZ% 1=a 这样的小孩，读小学以后爱跑神、效率低，也就不意外了。 5EU3BVu&u 
;;2s{{(R
@E}4LTB 所以请多些耐心，多鼓励和引导孩子专注过程和效率，比如多说： Aoj X)_"z “哇，你做事真专心！” _H-Lt{k
“你拼拼图真认真！” (|WqOwmoUt
“这次你用了10分钟，比上次快呢（提醒：3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了～）”
慢慢地，你就会看到孩子的进步。 ]WS 7l @ 2JbCYCTC my Po&"_ x 02 6pH.sX$!_ O)hNHI F !$O +M# \X(.%5xC 有些气质类型更容易磨蹭 R8mL|Vb | m$U2|5un& 心理学认为，每个孩子生来气质类型不同。 <h^v l-L> 有些气质类型的孩子，的确更容易磨蹭。 p}h)WjC 拿身边认识的两个孩子为例。 +UB. M 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 RSp=If+4 哄睡难，吃饭难，性子散漫，缺乏时间概念， 7 ,:QFV 读书、写作业少不了爸妈催催催。 GhX>YzD7 还有一个小孩倒是好养， >OQ<wO6 是我们常说的那种慢热小孩， *@D. =i> 他做什么事都不紧不慢， XX+4X*(o 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间， 5-MI 7I@l 总比别的孩子更长一些。 ?O28 Q DUI 他的父母，也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 G-Y8<mEh 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种， +Ix;~ 那么首先平复心态，咱得接受现实。 FvRog<3X 孩子他不是故意这样的。 Tfj%Sb,zM
oR5 'g7? 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点，
+] FdgmK: 父母的引导很重要。
O)&V}h U* 譬如，父母陪孩子坚持规律的作息。
#
T vY*D, 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉，
w E'~Qj 都有一定的计划性和仪式感。
m~2PpO 尤其注意，哪怕放假了，
NZv1dy`fa 也不要一下子就放任孩子，打乱作息。
EayZ*e ] 可以稍微晚起一小时左右，
1%>/%eyn5 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤，不要轻易更改。
}4$UlT A' 坚持给孩子输入有规律的生活节奏，
IF<jq\M 孩子会更有时间观念，更能适应学校生活。
ZM\Z2L]n Zb@PwH4 03 XXO
fi1tF/ ` >2%!=q3) u-8,9 性别差异，导致磨蹭 0;)4.*t
q>,i ` * 很多父母会发现，男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 LnLuWr<;} 做什么事情，都要催上很多遍，才可能动弹一下。 U F?qL1w 其实，这种“磨蹭”跟性别有关。 C}7Sh6 心理学研究表明， t)5bHVx 女孩对声音敏感，男孩对动作敏感。 b8Y-!] F 所以，家有女孩，如果行为磨蹭，你可以用声音温柔提醒。比如： 7%C6gU! r “宝贝，再过10分钟，我们就去洗漱了哦！” < _ h 剩余5分钟时，再提醒一次。 h ]I ^%7 剩余1分钟，再提醒。 SI-s:%O 最后一次提醒的时候，走到女孩身边，带她去卫生间就好。 Ty7x jIs O}2 ;>eH 但是，对男孩，只是声音提醒是不够的。
p2\@E}
z 你最好要有动作，再配上声音。
/op8]y 比如：温柔地走到男孩面前，摸摸他的脑袋，抚摸他的背，
?v6xa Vg: 挠挠他的小肚子，或者抱抱他，
M4`qi3I 并且要确保和他有眼神接触，
@<h@d_ 8^k 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
F6yMk% 然后再告诉孩子：再过15分钟，我们就要洗漱了哦。
o4U9jU4 <" 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢？
t X)^$3A 因为男孩大脑
胼胝体体积小，连接比女孩少，
wPyfne?~, 同一时间段只能做一件事，但投入度也会更高，
* !vwW
T 需要更长的启动时间，去切换到另一件事上。
c!b4Y4eJ p?ICZg: 04 6?r}bs6Msx BjSLbw-C &S/KR$^ % Uh{|@D 父母要求太严，导致磨蹭 h^cM#L^B L_Z> *s& yH irm|o 如果说，上面几种磨蹭，是孩子能力问题，
3b~k)t4R 那么接下来这几种磨蹭，则跟情绪有关。
c1c8):o+V Timothy Pychl博士的一项研究发现，
m#ID%[hg$ 家里要求比较严格的孩子，容易拖延。
G8j$&1`: 拖延是孩子的一种被动攻击，
?n E<Aig 用来反抗别人对自己的控制。
T$! .
:v 正如文章开头那个邻居大姐，
?3[as<GZ8 她是对孩子要求比较高的家长。
{ZB7,\ 我问她，儿子上初一了，你们还盯着他吗？
!?,rcgi 她说，孩子从小磨蹭，我们要一直盯着他，哪怕上初中了，也要盯着。
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k3/t 她不知道问题的因果关系。
]e!9{\X,* 从小被盯着，才会越来越磨蹭。
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V& 写作业写慢了，催；
SIVzc Hm 遇到不会的，停下来思考，催......
%R." 孩子很被动，只能用磨蹭来反抗。
r"c<15g2' 只有这样，他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
sZ_+6+ : 哪怕这个反抗的行为，得到的总是打骂，
6V W&An[6r 但起码我反抗了，虽然我不爽，你们更不爽。
',~,h J0 时间久了，磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说： "luMz;B “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方，多鼓励和信任他。” `i;f “假如他做不到呢？”大姐反问。 y$'(/iyz 刚开始，他肯定做不到，
ji5 c0WH 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 8do-z"- 这不代表父母撒手不管。 p4[cPt ~C 我们可以去帮孩子分析利弊。 T=%,^ 孩子不求助时，不干预。 U 8 '}( 平时多陪孩子做他喜欢的事。 `-IX" rf 让他知道，自己在家里是有主动权的。 `5:b=^'D / 这样一来，孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 (*F/^4p!$ ibha` mSr(PIH{\ 05 yHe%e1 l%L..WCT] n2cb,b/7 } Dp/K4 怕犯错，导致磨蹭 M $
CnaH CKCot 一朋友的孩子，15岁，很喜欢画画， V_^p?Fi # 他的作品，是能达到让人惊艳的程度。 yC pU1 73V 有一次，我叫他帮我画个简笔画， %d3qMnYu 以为很快就能完成的， s9X?tWuL 没想到，两个小时过去了，他画了擦，画了再擦。 T@Mrbravc 我走过去，说： _ ZMoPEW “我要求很简单的，你刚才画得就很好看了，不用擦掉。” o-c. D=~ 他小心翼翼地看着我说： 'a[| ' “你在这边，我有点心不在焉，不知道怎么画。” g{RVxGE7 我走开，再回去，他还是没画出来， f<?v.5($ 不是磨蹭不想画，而是害怕， @X5F$=aqZr 担心自己画出来的东西让人不满意，所以迟迟完成不了。 +K {J*
n 长期处于被否定的环境里， 0.!_k )tu 哪怕否定他的人不在身边， p%[/
_ -7 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 {W,&jC 做事时，他很容易担心结果。 $9bLD
>. 生怕自己一旦做得不好，就会验证了“我很失败” 。 r 1ao=N 甚至不惜用回避和拖延，来逃避糟糕感受。 fgdqp8~ 父母是孩子最好的催眠大师， /?Vwo SgV^ 孩子会在我们的暗示里，变成我们暗示的那种人。 GUSEbIz): 既然暗示的力量这么大，为什么不利用暗示来积极养育呢？ BS!VAHO"V 多说： vq=nG]cE) “我知道你能做到。” NH~\kV “你可以的。” /6 QwV-> “我相信你。” muc6gwBp “你真的是很有耐心啊” GKIO@!@[ ...... OlI|.~ 记住，拿放大镜去看孩子的优点， 5o2w)<d! 拿缩小镜去看孩子的缺点， Qq+$ea?> 让孩子在暗示里，成为有力量的人。 aYW 9 C<5 vq/3a OO#_ 0qK 06 /fv;`?~d* W"$sN8K>) mQUI9 \SKobO?qI 目标太大，导致磨蹭 9vZ:oO /-s-W<S[ Ht pZ5 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
LD/NMb 她说：“明明我给她定了计划，但是她不去执行，总是拖着。”
wwUa+6? 我问：“定了什么样的计划？”
db#svj* 家长答：“
英语成绩差，一直在70分徘徊，
4h~CDy%_ 我就想给她制定计划，让她下回考90分以上。”
_Oc5g5_{ “具体呢？”
hh#p=Y(f “具体就是，每天要好好学英语。可是她不做啊。”
stQ Rl_(' 这肯定很难做到啊，
-c4g;;% 做不到就只能拖着，
ZD ~ra7 因为这个计划太大了，
&L`^\B]k| 很抽象，没有可以入手的地方。
0 7b =Zhh 换个计划，
=Z}$X:
$ 每天花10分钟读课本，
9?]69O
背10个
单词，
K,j'!VQA4g 其实就会容易很多。
l$/.B= ] 而且执行时会有成就感，毕竟是能做到的。
$\Oc]% 请记得，家长下的任务目标太大了，
<x-7MU& 孩子是不知道怎么样下手的，
v(=?@ tF}E 只会让孩子觉得自己不行，
4 ))Z Bq? 只能拖延。
)xm[m vt 定目标，一定要靠谱，不要一下子就要孩子“上天”。
eI%9.Cx#I 遵循一个原则：“大处着眼，小处着手”。
H< 51dJn~ $Y`oqw?g+^ 07 e|>
5
R gv\W I4"n 天下功夫，唯快不攻。 7bSj[kuN 可育儿，越快越不行。 bY &!d. 其实，拖延的孩子内心并不想拖延， p4-UW;Xu 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑， QNWGUg4*& 重要的是给予孩子自尊和自信力。 *be"$ Q 请相信孩子目前还在发展中， Q ? xA))0 很多问题在时间的长河里都会得到解决； h>k[ 看到孩子做不到某事时，不要急着替代， G{CK b{ 允许孩子承担属于他的“自然后果”； XSHK7vpMf 把催促换成积极支持，相信孩子可以做到； Cg_9V4h.C 如果孩子长期拖延，则意味你该调整和孩子的亲子关系了， '- X[T} 因为孩子可能不是拖延某件事，孩子是在对抗你。 lWPh2k SFJ"(ey$
.7BJq?K. Uhs/F:E[A
w#}[=jy
[eLMb)n 1岁的孩子独自绑不了鞋带； duQ , 6 3岁可能需要半小时； 'Y2ImSWj 6岁估计需要几分钟； zCji]: 而12岁，也许不用半分钟。 z>]P _E~`} 能力不同，每个阶段能达到的速度不同。 z|bAZKSRYx 静待花开，不逼不催，是最好的良药。 3Zdwt\OQ
